Ania Stepnowska Podcast

Cześć! Nazywam się Ania Stepnowska. Jestem dietetykiem klinicznym i instruktorką fitness. Jeśli szukasz wiedzy na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i dawki motywacji to jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam Cię do posłuchania moich podcastów.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

002: Dieta a trądzik
2021-02-25 21:05:59

Zmagasz się z trądzikiem i zastanawiasz się jak możesz poprawić stan swojej skóry za pomocą diety? Chcesz się dowiedzieć, które produkty spożywcze i suplementy mogą wspomóc proces leczenia trądziku, a które produkty warto wyeliminować z diety? Jeśli tak, to serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka! 11.13 - Wyjaśnienie - w 11 minucie mówiąc o Indeksie Glikemicznym marchewki przejęzyczyłam się i użyłam słowa ,,owoc". Oczywiście chodziło mi o ,,warzywo". Wybaczcie ten błąd :)

001: Najczęstsze błędy w odchudzaniu
2021-01-10 11:29:05

Chciałbyś/abyś schudnąć, a nie wiesz jak się do tego zabrać? A może miałeś/aś już kilka prób odchudzania za sobą, a waga nadal stoi w miejscu? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o najczęstszych błędach popełnianych w trakcie odchudzania i podpowiem Ci jak ich unikać, aby osiągnąć swój cel. Link do mojego instagrama: instagram.com/aniastepnowska.dietetyk

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie