:: ::

#pogadajmyoBIEGU

Nie masz czasu?

Czujesz się zmęczony już w pierwszej połowie dnia?

Często nie możesz zasnąć?

Jeżeli czujesz, że Twoja głowa jest pełna myśli i punktów do odhaczania i z wyczekiwaniem na chwilę wytchnienia zastanawiasz się jak długo tak można - ten odcinek jest dla Ciebie :)

Z odcinka dowiesz się:

  • dlaczego serial przed snem to nienajlepszy pomysł?!
  • jak refluks zmienia postawę ciała?!
  • czy warto chodzić po lesie?!

Poznaj wskazówki jak uniknąć wskazanych zagrożeń dbając o zdrową profilaktykę w szybkim świecie.


Zapraszamy na:

Facebook Eat&Move

Instagram @eatandmovepl

Google Podcast

Apple Podcast

Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com

Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>


Jest to odcinek podkastu:
Eat&Move

Projekt dwojga pozytywnie zakręconych ludzi połączonych pasją do ruchu.
Ludzi uwielbiających pracę z drugim człowiekiem, napędzanych pragnieniem rozwoju i edukacji.

E&M powstało na bazie zdobytej wiedzy oraz doświadczenia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki klinicznej.

Celem projektu jest zachęcić każdego pragnącego lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć własny organizm oraz przyczyny dolegliwości, aby finalnie dowiedzieć się jak im zaradzić, pomagając sobie w domowym zaciszu.

Zapraszamy do #eatandmove !

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie