:: ::

Dalsze przemyślenia z terapii, na bieżąco. O trudnych emocjach: lęku, strachu, złości, zazdrości czy zranienia wewnętrznego. Jak zaopiekować się sobą? Jak pokochać siebie. O przydatnym narzędziu retrospekcji i rozpoznawaniu emocji.

W pochmurne dni słońce nadal świeci, powyżej chmurami. Jak przeczekać złą pogogę, mówiąc metaforycznie. Jak długo trwają emocje?


Dziękuję za wysłuchanie

Jest to odcinek podkastu:
Rozmowy na tłusto

Szczerze na tyle ile potrafię o życiu, zdrowiu psychicznym, terapii, rozwoju osobistym, dorastaniu w Polsce i życiu dorosłym w Wielkiej Brytanii, o orientacji i religii. Sytuacje z życia, problemy prosto z głowy, bez filtru. Do dyskusji.

Zapraszam do słuchania i dialogu o tym, co dla każdego najważniejsze, poszukiwaniu swojego miejsca w świecie.

Z miłością,
Paweł (PJ)

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie