:: ::

W drugim ocinku mówię o problemach ze snem. Czy to jest współczesny problem? Czy technologia odgrywa w tym rolę? Także o nocnych atakach paniki - jak one objawiają się u mnie i co przeżywam? Jak wpłyneło na mnie wychowanie religijne i strach przed snem? 

Dalsza refleksja nad terapią, rozpoznawianiu emocji i stresu.


Zapraszam do wysłuchania. Proszę o podzieleniu się swoimi doświadczeniami ze snem i radzeniem sobie z emocjami.

Jest to odcinek podkastu:
Rozmowy na tłusto

Szczerze na tyle ile potrafię o życiu, zdrowiu psychicznym, terapii, rozwoju osobistym, dorastaniu w Polsce i życiu dorosłym w Wielkiej Brytanii, o orientacji i religii. Sytuacje z życia, problemy prosto z głowy, bez filtru. Do dyskusji.

Zapraszam do słuchania i dialogu o tym, co dla każdego najważniejsze, poszukiwaniu swojego miejsca w świecie.

Z miłością,
Paweł (PJ)

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie