mgr Renata Zarzycka Online

Konsultacje zdrowotne: +48 48509970880 WhatsApp: https://wa.me/48509970880 | eMail: renata@zarzycka.online | Telegram: @AkademiaRozwoju | Jestem przedsiębiorcą, trenerem i konsultantem, mediatorem i negocjatorem, psychoterapeutą i coachem ICI oraz specjalistą medycyny naturalnej. www.zarzycka.online | www.klinikazdrowienia.pl | www.renatazarzycka.com


Odcinki od najnowszych:

Doskonały mężczyzna vs Doktryna Ateny o kobiecie przywódczyni. Mediacje Rodzinne cz. 4 - Relacje dwojga ludzi: PARA
2021-05-25 07:19:57

Czy Doktryna Ateny została sztucznie wymyślona czy może sytuuje kobietę znacznie wyżej niż mężczyznę? Czy Doktryna Ateny sytuuje kobiety, jako przywódczynie związku? Atena w mitologii greckiej była boginią mądrości, sztuki, sprawiedliwej wojny oraz opiekunka miast, m.in. Aten i Sparty.  Jej atrybutami są: włócznia, tarcza i łuk, jej świętym zwierzęciem jest sowa, a rośliną – oliwka. Wśród 64 tysięcy ankietowanych osób aż dwie trzecie przyznało, że ziemia byłaby lepszym miejscem, gdyby mężczyźni myśleli podobnie jak kobiety. Przekaz był zbliżony niezależnie od miejsca zamieszkania: "mamy dość męskiego podejścia wszystko-albo-nic oraz ciągłej walki ze sobą, w realizacji działań". Z badań naukowych wynika, bowiem, że kobiecość to system operacyjny sukcesu w dwudziestym pierwszym wieku. Zaprezentowane w Doktrynie Ateny fakty dowodzące, że kobiece wartości zyskują na znaczeniu i ożywają dzięki aktualnym opowieściom z całego świata popartym precyzyjnymi danymi. W trzech obszarach biznesowo-politycznych oraz w relacjach wygląda to następująco: PRZYWÓDZTWO, tradycyjnie kojarzone z kobiecymi wartości, dzięki kobietom pozwalają na kształtowanie skuteczniejszych liderów i uzyskiwanie lepszej strategii organizacyjnej dla współczesnego społeczeństwa; ZARZĄDZANIE KARIERĄ I SAMODOSKONALENIE wymaga takich cech jak elastyczność, empatia, dawanie zrozumienia i uczciwość, postrzeganych bardziej, jako kobiece, to podstawa dobrych relacji, mobilności zawodowej i poczucia osobistego spełnienia; ZARZĄDZANIE ZMIANĄ i kobiece cechy "anielskiej" cierpliwości, pozwalają kobietom płynnie i skutecznie dostosowywać się do współczesnych zmian technologicznych, relacyjnych oraz w eleganckim wyglądzie zdrowym stylu życia. Czy mężczyzna potrafi nauczyć się życia w cierpliwości i nieprzewidywalnej rzeczywistości w relacji, a szczególnie z kobietą? Czy ta pełna niespodzianek i wyzwań rzeczywistość będzie dla niego na tyle atrakcyjna, ze będzie chciał zostać? Czy da sobie pozwolenie na porzucenie kolegów i dawnych słabości, aby pozostać ze swoją kobietą? Bądźmy wyzwaniem dla siebie. Relacje uczą nas partnerstwa, wzajemnej uważności na siebie, słuchania się, usłyszenia i dawania sobie zrozumienia. Jak poznać mężczyznę doskonałego? Co to jest ubieranie masek, wzajemność zasady, święty spokój, wyzwanie, ponowne dawanie szansy i wspólne plany w relacji partnerskiej? Dyskurs prowadzą mediatorzy Renata Zarzycka (coach, trener, motywator i terapeuta) i Jerzy Śliwa (w zawodzie mediatora, trenera i wykładowcy ponad 30 lat).

Jak wybierać przyszłą żonę i męża, wraz z ich najbliższym otoczeniem? O wpływie środowiska na żonę lub męża. Mediacje Rodzinne cz. 3 - Relacje dwojga ludzi: PARA.
2021-05-25 07:14:05

O wpływie środowiska z najbliższego otoczenia na (przyszłą) żonę lub męża, można wiele mówić.  Czy masz świadomość, że wybierasz jednocześnie teściową i teścia oraz koleżanki i kolegów swojego małżonka? Jak dokonać właściwego wyboru? Jak zachowuje się kobieta niewysłuchana? Jak dokonać właściwego doboru na żonę poprzez obserwację kobiet z jej otoczenia, posiadających na nią największy wpływ, np. matka, kuzynki, siostry lub koleżanki? Czy ma znaczenie wpływ mężczyzn z najbliższego otoczenia przyszłej wybranki serca, np. braci, ojca lub ojczyma?  Jak zatem wybierać żonę i męża, wraz z ich najbliższym otoczeniem? Bądźcie bardzo uważni… Dyskurs prowadzą mediatorzy Renata Zarzycka (coach, trener, motywator i terapeuta) i Jerzy Śliwa (w zawodzie mediatora, trenera i wykładowcy ponad 30 lat).

„Życie jest krótkie a człowiek kłóci się o bzdety” - MEDIACJE RODZINNE cz. 1 - Relacje dwojga ludzi: PARA
2021-05-25 06:51:58

Czasu cofnąć się nie da… „Życie jest krótkie a człowiek kłóci się o bzdety” – Franciszek Pieczka. Co zrobić, aby unikać niepotrzebnych kłótni i nie nakręcać spirali konfliktu? Może do starości chodzić na randki? Może wspierać się mówieniem sobie pięknych słów i szczerych komplementów? Może przynosić czasem kwiaty dla żony i zrobić mężowi specjalną kolację? A może zostawić dzieci u dziadków i wyjechać gdzieś tylko we dwoje? A co jeśli ona lub on jest męczącym problemem? Może zamień problem na wyzwanie, daj waszemu związkowi szansę i popatrz jak niezwykłym „nauczycielem” prowadzącym do szukania rozwiązań, do nauki na doświadczeniach i co rozwoju jesteście dla siebie. Dyskurs prowadzą mediatorzy Renata Zarzycka (coach, terapeutka, mediator) i Jerzy Śliwa ( w zawodzie mediatora, trenera i wykładowcy ponad 30 lat)

Ona i On, chcą poznać się wzajemnie, 3 randki: spacer, restauracja, góry i … dobranoc Aniołku. MEDIACJE RODZINNE cz. 2 - Relacje dwojga ludzi: PARA
2021-05-25 06:44:03

Dlaczego mamy dwoje uszu i tylko jedne usta?  Jak mawiał grecki filozof, założyciel szkoły stoików, Zenon z Kition (335–263 p.n.e.) na Cyprze, “Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu, byśmy słuchali dwa razy więcej, niż mówimy”. Warto to wykorzystać szczególnie na randkach, zadając pytanie i słuchając o panterze lub partnerce. Wtedy nie umkną ważne informacje, które mogą okazać się decydujące o tym, co zrobić: uciekaj, walcz, albo zostań, zaprzyjaźnij się i pokochaj. Chociaż, jak pokazują obserwacje i doświadczenie - nie jest to proste lub co najmniej, nie bywa takie łatwe dla osoby z kompleksami, która potrzebuje urosnąć w oczach drugiej osoby ponad swoją miarę i rozgaduje się o samej sobie, prawie jak „narcyz”. Pozwalając drugiej osoby na mówienie o sobie, możesz dać sobie czas na podjęcie decyzji, możesz wiele nauczyć się z obserwacji i doświadczenia, dając rozmówcy swoją uważność, zrozumienie, wysłuchanie i potwierdzając usłyszenie tego, co mówi poprzez parafrazowanie. Jak mawiał doświadczony w relacjach partnerskich Ernest Hemingway, "Potrzeba dwóch lat, aby nauczyć się mówić, lecz aż pięćdziesięciu, aby nauczyć się milczeć". Dyskurs prowadzą mediatorzy Renata Zarzycka (coach, trener, motywator i terapeuta) i Jerzy Śliwa (w zawodzie mediatora, trenera i wykładowcy ponad 30 lat)

Pij sok Noni, oczyszczaj organizm, uzdrawiaj go i zdrowo śpij!
2021-05-22 11:10:03

Owoc noni znany był od wieków wśród Polinezyjczyków, ze sowich właściwości zdrowotnych, jako remedium na 1001 chorób. Kiedy mówimy o jego działaniu, mówimy naturalizowaniu toksyn już w organizmie i usuwaniu ich na zewnątrz. Dajemy tym samym szanse organizmowi na regenerację i rekonwalescencję oraz pożegnanie choroby i wyjście z niej ku zdrowiu.  Wraz z dobrym stanem zdrowia wraca również zdrowy, mocny sen, a ten jest niezbędny, aby nocą mogły przebiegać wszystkie procesy regeneracyjne, dotrawianie posiłków w układzie pokarmowym i asymilacje składników pokarmowych do organizmu, "reperowanie" uszkodzonych komórek i tkanek lub ich apoptoza ( umartwienie i wydalenie z ciała) oraz procesy oczyszczania organizmu. Wszystkie te zabiegi naszego organizmu potrzebują do realizacji sporo energii, więc nasz organizm jest specjalnie w tym celu usypiany, zgodnie z porą dnia. Nie powinniśmy wtedy nic już zjadać od około godziny 8 wieczorem do godziny 5-6 rano.  Czas ten jest niezbędny na wiele prac "remontowych" w naszym ciele i oczyszczenie go ze zbędnych produktów przemiany materii. Kiedy ciało zdrowieje to i sam się wzmacnia. Sok z owocu noni szczególnie jest pomocny we wszystkich powyższych procesach uzdrawiania ciała, a zarazem i ducha - w wyciszaniu organizmu i poprawiania nastroju poprzez dostarczenie serotoniny do organizmu.. Tym czasem serotonina pod wpływem ciemności, nocą zamienia się na melatoninę w naszym organizmie, co jest niezbędne, jako hormon szczęścia i "kolorowych, pięknych" snów.

Czym jest motywacja s.1 | e.1 Rodzaje i od czego zależy jej siła?
2021-05-20 19:56:53

Co to jest motywacja? W aspekcie psychologicznym wg Norberta Sillamy "to ogół czynników dynamicznych, mających decydujący wpływ na postępowanie jednostki". Motywacja jest pierwszym elementem postępowania: wprawia ona „ciało” w ruch i trwa aż do obniżenia się jej napięcia. Motywacji jest formą zachęty poprzez wywieranie wpływu, inspirowanie, stymulowanie ludzi do działania, sprawianiu by ludzie czuli ochotę do działania i wykonywali je z przyjemnością. Może tez być manipulacją, gdzie motywator działa raczej dla swoich korzyści. Inaczej mówiąc jest to siła pchająca ludzi do działania w konkretnym kierunku do czasu, kiedy aktywność zostaje zakończona i motywacja zniknie. Wszystko zależy od potrzeb zmian i wiary w swoje marzeń, jakie posiada w sobie człowiek. To nadaje sens ludzkiemu życiu i jest lepsze niż życie bez jakiegokolwiek celu.   Mamy różne typy motywacji i dwa szczególne jej rodzaje: wewnętrzna i zewnętrzną. Z podcastu dowiesz się, która w nich jest silniejsza i bardziej motywuje człowieka do działania oraz jak ją wykrzesać u siebie.

Podróżowanie, jako styl życia i najlepszy sposób nauki – wywiad z Beatą Radecką prowadzi Renata Zarzycka
2021-05-20 19:52:39

Podróżowanie po świecie niesie ze sobą wiele wartości. Każde miejsce jest jedyne w swoim rodzaju i tylko czeka, by je odkryć. Zatem wyruszanie w podróż oznacza odkrywanie nieznanych, ciekawych kultur, uczenie się starych zwyczajów i wierzeń oraz poznawanie życia ludzi, żyjących w różnych środowiskach. To uczenie się tolerancji na odmienność unikatowych kultur i tradycji w skali narodowej i lokalnej. Jest to niezwykły bagaż nowych doświadczeń i różnorodnych wspomnień. Dzięki wyprawom, człowiek rozumie, że to właśnie różnice, czynią ludzi tak ciekawymi. Podróżowanie ubogaca doświadczeniem i pomaga ludziom zbudować wyjątkową sieć kontaktów z poznawanych nowych znajomych, a wspólne wspomnienia i wartości przypominają, że wszyscy jesteśmy do siebie podobni. Podróżowanie to sprawdzenie samego siebie, kim jest człowiek w trudnych nieprzewidzianych sytuacjach, czy da sobie radę czy zapanuje nad emocjami, czy znajdzie rozwiązania, jeśli nieprzewidziane okoliczności zmienią plan wycieczki. Stąd, podróżując, ludzie uczą się bycia gotowym na wszystko i przechodzą swoisty proces zmian w rozwoju osobistym. Stają się silnymi ludźmi, którzy czy chcą czy nie – dzięki zdobytym doświadczeniom dają sobie radę tak w podróży, jak również w drodze do kolejnych celów w życiu!

Podróżowanie, jako styl życia i najlepszy sposób nauki – wywiad z Beatą Radecką prowadzi Renata Zarzycka
2021-05-20 19:52:39

Podróżowanie po świecie niesie ze sobą wiele wartości. Każde miejsce jest jedyne w swoim rodzaju i tylko czeka, by je odkryć. Zatem wyruszanie w podróż oznacza odkrywanie nieznanych, ciekawych kultur, uczenie się starych zwyczajów i wierzeń oraz poznawanie życia ludzi, żyjących w różnych środowiskach. To uczenie się tolerancji na odmienność unikatowych kultur i tradycji w skali narodowej i lokalnej. Jest to niezwykły bagaż nowych doświadczeń i różnorodnych wspomnień. Dzięki wyprawom, człowiek rozumie, że to właśnie różnice, czynią ludzi tak ciekawymi. Podróżowanie ubogaca doświadczeniem i pomaga ludziom zbudować wyjątkową sieć kontaktów z poznawanych nowych znajomych, a wspólne wspomnienia i wartości przypominają, że wszyscy jesteśmy do siebie podobni. Podróżowanie to sprawdzenie samego siebie, kim jest człowiek w trudnych nieprzewidzianych sytuacjach, czy da sobie radę czy zapanuje nad emocjami, czy znajdzie rozwiązania, jeśli nieprzewidziane okoliczności zmienią plan wycieczki. Stąd, podróżując, ludzie uczą się bycia gotowym na wszystko i przechodzą swoisty proces zmian w rozwoju osobistym. Stają się silnymi ludźmi, którzy czy chcą czy nie – dzięki zdobytym doświadczeniom dają sobie radę tak w podróży, jak również w drodze do kolejnych celów w życiu!

Motanki w polskiej tradycji i prastarej kulturze Słowian, jako szmaciane laleczki z intencją życzeń na każdą okazję – z Magdaleną Złoczewską wywiad prowadzi Renata Zarzycka
2021-05-19 15:47:51

Motanki kultywowane w polskiej tradycji wschodniej, pochodzą z prastarej kultury Słowian. W starej tradycji słowiańskiej możemy spotkać się z wieloma nadzwyczajnymi obrzędami, przesądami i amuletami. Jednymi z takich amuletów są motanki -  laleczki, robione ręcznie przez kobiety i dzieci. Szmaciane laleczki musiały być wykonane tylko z naturalnych materiałów, które miały styczność z autorem. Dlatego używano do tego celu znoszone ubrania lub zużyte pościele. Nie używano ostrych przedmiotów, nożyczek ani igieł. Wierzono, że w ten sposób można było przekreślić lub skrzywdzić, swój czy czyjś los. Słowiańskie motanki nie miały oczu, aby nie personifikować ich z konkretnymi osobami. Nie są, zatem zwyczajnymi lalkami. Każda lalka zatrzymywała w sobie fragment duszy i odzwierciedlała twórcę.   W dawnych czasach tworzono laleczki nazwach m.in.: Gospodyni, Żarnuszka, Różanica, Żadanica, Podróżniczka, Karmicielka, Pieluszniczka, Lalka rodowa, Lalka weselna Nierozłączka,  i Lichomanki.   Motankom przypisywano niezwykle magiczną moc – pomocy ludziom, ochrony najbliższych i domostwa. Miały za zadanie chronić przed złem, przynosić pomyślność, a nawet spełniać życzenia, wspierając ludzi w trudnych chwilach, przypominając o ich marzeniach i prowadząc ich w wytrwałej drodze do celu. Słowianie byli przekonani, że spełniają najskrytsze pragnienia.

Słowiańskie „Motanki”, jako arteterapia w kreowaniu intencji życzeń z wyznaczaniem celu i tworzeniem go krok po kroku.
2021-05-17 19:26:55

Słowiańskie „Motanki” wykonywane były ręcznie z resztek materiałów i włóczek, bez używania igieł czy nożyczek. Wykonywane były z intencją, w skupieniu i świadomym celu, zgodnie z zasadami magii. Motanie laleczki było nawiązaniem do połączenia nadzwyczajnych sił natury z człowiekiem. Zamysł w jakim miała zostać stworzona motanka nadawał kierunek mocy, którą miała emanować. Wyróżniano lalki ochronne, obrzędowe i służące do zabawy. Patrząc na proces tworzenia „Motanki”, można znaleźć wiele podobieństw do współczesnych terapii coachingowych czy tez psychoterapeutycznych np. droga do celu metoda GROW czy poziomy logiczne dochodzenia do celu Robert’a Dilts’a. Różnica jest jednak zasadnicza – w klasycznych metodach coachingowych omawia się tu i teraz oraz możliwości, warianty drogi do celu i sprawdzenie jej w ruchu oraz samą wizję celu, dokąd się zmierza. Nie ma tam miejsca, na działanie w realu podczas realizacji swojego marzenia - w drodze do celu. W dawnych czasach nie znano się na zasadach działania ludzkiego umysły i nie odróżniano świadomości od podświadomości i jej neurolingwistycznego programowania. Tym czasem tworzenie tego rękodzieła i upinanie materiału bez stosowania agrafek czy nici krawieckich okazuje się dziś mieć wielka siłę terapeutyczną i jest jednym z działów psychoterapii wykładanej na studiach podyplomowych, jako ArteTerapia z elementami psychologii twórczości lub z elementami psychoterapii. Podmiotem działań arteterapii może być każdy człowiek, a środkiem oddziaływania wszystkie dziedziny sztuki: muzyka, taniec, plastyka, teatr, literatura, fotografia. kompetencji arteterapeuty mogą być, zatem bardzo szerokie.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie