Zaowocuj Zdrowiem Podcast

Zmień to co możesz na tyle, na ile możesz i ZAOWOCUJ ZDROWIEM. Świadome podejście do zdrowego odżywiania bez skupiania się na zakazach i nakazach.


Odcinki od najnowszych:

Wakacje z dietą, czyli jak dbać o zdrowie i cieszyć się urlopem
2021-07-14 18:18:17

Odżywiasz się zdrowo, masa ciała zmniejsza się, a choroba przewlekła jest już prawie opanowana? Nagle przychodzą wakacje i dylemat. Jechać na wakacje z dietą, czy zrobić wolne od diety? Odpowiedź w dzisiejszym odcinku. Omówiłam wczasowiczów, którzy: - po prostu zdrowo odżywiają się, - odchudzają się, - mają chorobę przewlekłą.

Jak oszczędzać czas przygotowując posiłki?
2021-04-16 12:41:12

Bez względu na to, jak bardzo nasza doba jest zapełniona musimy jeść. Może nie jeść a odżywiać się, aby mieć energię i zdrowie do nowych wyzwań. Tylko jak to pogodzić z brakiem czasu? Posłuchaj odcinka podcastu i przekonaj się. Znajdziesz mnie również na www.ambernatowicz.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie