Podcast Lepiej Teraz

Dzięki edukacji i krzewieniu stoickich cnót, takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i samokontrola możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat. Świat potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się ideami i pomagam wyjść ze schematów, propagując kreatywne podejście do życia i biznesu.
Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.
To źródło wiedzy na temat filozofii praktycznej, psychologii pozytywnej, najnowszych technologii internetowych, social mediów i marketingu internetowego.
To platforma służąca inspiracji i motywacji do rozpoczęcia lepszego życia. Już teraz.
Lepiej Teraz !
PLT #160 15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu. (Cal Newport i Henry David Thoreau)- Radek Budnicki
2020-01-16 00:05:14
Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.
Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM, w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to co ważne w życiu i jednocześnie pozbywamy się tego, co nie istotne.
Z tego odcinka dowiesz się m.in:
Czym jest cyfrowy minimalizm?
Kim są cyfrowi minimaliści?
Co daje nam bycie cyfrowym minimalistą?
Jak najlepiej pozbawić się uzależnienia od obecności w sieci?
Co stanie się gdy przestaniesz używać smartphona?
Co jest ważniejsze w życiu?
Jak odzyskać stracony czas?
Jak poprawnie używać mediów społecznościowych?
Czego nauczyła mnie książka "Walden" Henrego Davida Thoreau?
Czego możemy się nauczyć od Sokratesa na temat współczesnego życia?
Jakie warto zadać sobie pytania, zanim skorzystamy z internetu?
Jak zrobić cyfrowe odśmiecanie?
15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu
i wiele innych
Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na Apple podcast i android-owych appkach do podcastów. np. Spotify lub PlayerFM
PLT #159 Jak myśleć niezależnie?-Radek Budnicki dla Oskara Kościańskiego
2020-01-02 00:05:07
W tym odcinku udzielam odpowiedzi na szereg niezwykle osobistych pytań.
Mówię o studiach i pierwszych doświadczeniach zawodowych.
Rozmawiamy też o sensie życia.
Ale najbardziej przebija się pytanie na temat racjonalnego i niezależnego myślenia, na którym chciałbym skupić moją misję w nadchodzących w 2020 roku epizodach Lepiej Teraz
W zapowiedzi usłyszycie też praktyczne i ciągle aktualne rady sprzed 2000 tysięcy lat
Ważne linki:
Kanał Youtube i Podcast Droga do Sukcesu
PLT #158 Stoickie podejście do finansów osobistych- Radek Budnicki dla Marcina Iwucia
2019-12-19 00:05:16
Zostałem zaproszony, by opowiedzieć o moim podejściu do pieniędzy z perspektywy praktyki stoickiej, którą zajmuję się od 2 lat i o której opowiadam w obu podcastach: Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach.
Z wywiadu dowiesz się:
Dlaczego ważny jest Journaling czyli prowadzenie dziennika?
Jak panować nad sobą?
Po co nam Premeditatio malorum?
Co oznacza Hedoniczna adaptacja?
Jak nie stać się niewolnikiem słoja?
Od czego zacząć przygodę ze stoicyzmem?
PLT #157 Jak dać sobie radę z dużymi zmianami w życiu?- Radek Budnicki dla Dominika Juszczyka
2019-12-05 00:05:15
To był wywiad nagrany po serii moich podróży, które odbyłem testując niejako na sobie zalety i wady bycia cyfrowym nomadą. Pierwszą połowę roku spędziłem podróżując i mieszkając w Izraelu, Ukrainie, Serbii, Bośni i Hercegowinie i Chorwacji. I tak jak Dominik napisał w opisie tego podcastu:
Rzeczywiście zostawiłem wszystko za sobą.
Zrezygnowałem z mieszkania, które wynajmowałem w wygodnej dzielnicy Kabaty w Warszawie od 10 lat.
Rozdałem i sprzedałem większość rzeczy, które miałem.
Zostawiłem jedynie książki, które wywiozłem do domu rodzinnego w Białymstoku.
Zostawiłem sobie jedynie to, co mogłem zmieścić w plecaku i na sobie.
Ruszyłem w podróż.
Jakie towarzyszyły mi w tym emocje?
Gdzie byłem?
Kogo spotkałem?
O tym wszystkim rozmawiamy w tym odcinku podcastu.
PLT #156 Co robić, gdy nie wiesz co w życiu robić?- Radek Budnicki
2019-11-21 00:05:08
PLT #155 Jak połączyć karierę, biznes i pasję z macierzyństwem- Hej Mama czyli Natalia Łuczak
2019-11-07 00:05:14
Pierwszy o nazwie Hej Mama, w którym jak sama pisze na swojej stronie: Otwarcie rozmawia o macierzyństwie ze specjalistami i blogerami, a przede wszystkim z mamami. Znajdziesz tam odpowiedzi na wiele nurtujących pytań. Posłuchasz inspirujących historii innych mam. Natalia rozmawia tam otwarcie i bez tabu.
Drugi podcast Mamy Styl jest o modzie, ale nie o tej na wybiegach, a tej na polskim rynku i do użytku codziennego. W tym podcaście znajdziesz odpowiedzi na pytania zarówno dotyczące tego jak się ubierać jak i kto stoi za projektami polskich marek odzieżowych. Poznacie twórców i ich historie oraz techniki, które możecie stosować, żeby jeszcze lepiej podkreślić atuty swojej urody. W trakcie jednego z pobytu w Warszawie zaprosiłem Natalię do rozmowy
Z wywiadu dowiesz się m.in:
Jak powstał podcast dla mam o nazwie Hej Mama?
Jak sport pomaga w pracy w biznesie?
Jak połączyć karierę, biznes i pasję z macierzyństwem?
Czy Natalia szczepi swoje dziecko?
Jak dobrze korzystać z urlopu macierzyńskiego?
Czy każda mama powinna przejść psychoterapię?
Czy niektóre mamy traktują dziecko, jako wymówkę by przerwać karierę?
Na czym polega ratowanie laktacji?
Jakie znane Natalii mamy zaraz po urodzeniu otworzyły biznes?
Czym zajmuje się baby planner?
Dlaczego Natalia jest wegetarianką?
Czy mleko matki jest wegańskie?
Dlaczego powstał podcast Mamy Styl?
Jakie książki powinna przeczytać każda mama?
Co zrobić, gdy Twoje dziecko bije drugie dziecko?
i wiele innych
Linki:
Strona Hej Mama
https://www.instagram.com/hejmama.pl/
PLT #154 Sprawdź, jakie pokolenie w pracy naprawdę reprezentujesz- Karolina Bieńkowska
2019-10-24 00:05:16
Przyznaję, że nie miałem dużej wiedzy na temat pokoleń obecnych na dzisiejszym rynku pracy. W Po Ludzku o Pieniądzach nagrałem już odcinek z Danutą Musiał o lekcjach na temat pieniędzy, które mogą nam przekazać Millenialsi. Od tego odcinka minęło trochę czasu, aż inny wielokrotny gość moich podcastów, podrzucił mi do przeczytania raport dotyczący pokoleń na rynku pracy zrobiony w 2019 roku przez pracuj.pl, firmę która specjalizuje się w tej tematyce.
Raport możecie przeczytać tutaj: http://media.pracuj.pl/74299-pokolenia-o-pracy-w-polsce-raport-pracujpl
Mój dzisiejszy gość Karolina Bieńkowska jest ekspertem Pracuj.pl i Talent Acquisition and Employer Branding Team Leader w Grupie Pracuj od marca 2019.
Przez wiele lat zdobywała wiedzę i doświadczenie w działach HR m.in. w dużych, międzynarodowych korporacjach, gdzie była odpowiedzialna za pozyskiwanie talentów w obszarze IT, stanowisk technicznych oraz stanowisk wyższego szczebla. Brała udział i prowadziła projekty z obszaru: Employer Brandingu, On i Off Onboardingu, strategii procesów rekrutacji oraz oceny pracy pracowników.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
1. Jakie mamy pokolenia na rynku pracy?
2. Co łączy pokolenia na rynku pracy ?
3. Jakie wg najmłodszych i najstarszych jest dobre życie zawodowe i kariera?
4. Jakiego pracodawcy szukają?
5. Czy czują się gotowi na zmiany na rynku pracy i jaka jest rzeczywistość?
6. Dlaczego najmłodsi są spragnieni pochwał?
7. Dlaczego środkowym pokoleniom zależy na regularnych podwyżkach?
8. Dlaczego najmłodsi i najstarsi chcą mieć blisko i wygodnie do pracy?
9. Dla kogo stabilne życie prywatne jest ważniejsze od kariery?
10. Jakie wyróżniamy ścieżki rozwoju?
11. Czy ludziom z wiekiem przestaje zależeć na awansie?
12. Jakie strategie mają poszczególne pokolenia, gdy pojawia się problem z awansem?
13. Czy w wieku 40 lat rzeczywiście jest za późno na przekwalifikowanie się?
14. Kto najbardziej stresuje się zmianą pracy i czy to ma sens?
15. Kto dobrze rozumie, że epoka gwałtownych zmian nadeszła? Czy wiedzą jak to zrobić?
16. Czy Baby Boomers są świadomi postępu cyfrowego, automatyzacji, AI i idących z nimi zmian? Jak to wpłynie na ich awanse?
17. Kto może skorzystać na wiedzy zawartej w tym raporcie?
Pobierz aplikację mobilną Pracuj.pl i sprawdź, czy nie szukasz
iOS: https://apps.apple.com/pl/app/pracuj-pl-oferty-pracy/id386774884?l=pl
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.pracuj.android.jobsearcher
PLT #153 Jak być "niezatapialnym" w życiu i biznesie- Leszek Cibor
2019-10-10 00:05:09
Tym razem goszczę w profesjonalnie urządzonym studio nagrań należącym do mojego gościa z Bielska Białej, Leszka Cibora, który na co dzień jest znanym youtuberem i prowadzi popularny kanał o nazwie Przeciętny Człowiek oraz współprowadzi podcast Dobra zmiana.
Zawodowo buduje i rozwija serce każdego biznesu, jakim jest sprzedaż. Od 2007 roku sprzedaje i tworzy marketing swoich marek i marek swoich klientów jako interim manager lub na zlecenie. Od 2013 roku aktywnie zajmuje się szkoleniami sprzedażowymi, negocjacjami, mentoringiem i budową działów handlowych. Jako mentor może rozwinąć Twój biznes – zmienić go i nadać mu właściwy kierunek w jego centralnym aspekcie.
Prowadzi własne studio animacji Ideaman.TV, w którym razem z grafikami realizuje projekty marketingowe własne jak i klientów.
Realizuje szkolenia online oraz edukuję swoich klientów zarówno na żywo jak i na spotkaniach via Skype. Prowadzi własną Fundację, dzięki której organizuje takie konferencje jak TEDxBielskoBiała, Grojkon, Górski Efekt Toastmasters czy Dni Wolnego Oprogramowania. Tworzy liczne treści, w tym szkolenia i udostępnia je darmo na swoim kanale YouTube.
Jego projekty skupiają się na przybliżaniu odbiorcom wiedzy na temat życia, pracy i biznesu. A wszystko to jest podane w niezwykle barwny i ciekawy sposób za pomocą animacji, i wciągających głosem lektora, którym jest sam zainteresowany autor. Podobne animacje są robione również na zamówienie przez firmę Leszka. Firmę którą prowadzi wraz ze swoją żoną Dorotą.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:
Jak na początku wyglądało nagrywanie audio do kanału Youtube?
Jak można w domu zrobić własny "sound box"?
Jak znaleźć i utrzymać dużych klientów na animację?
Jaka idea stoi za stworzeniem kanału youtube Przeciętny Człowiek?
Jak się nie wypalić będąc przedsiębiorca osiągającym sukcesy?
Jak mieć "niezatapialne" biznes?
Jak znaleźć radość w prowadzeniu "nieciekawego" biznesu?
Dlaczego idea bycia "niezniszczalnym" jest jedyną drogą?
Jak przetrwać prawdziwe kryzysy życiowe?
Dlaczego Leszek nie lubi sentencji Nietzschego: " Co nas nie zabije, to nas wzmocni"?
Czy warto mieć "pancerz" izolujący nas od rzeczywistości?
Skąd się biorą nasze reakcje na trudne wydarzenia w życiu?
Jak poprawnie reagować, gdy oblejesz egzamin?
Dlaczego niektóre kobiety "ustawiają wszystkich do pionu", gdy trzeba posprzątać mieszkanie?
Czy mężczyźni powinni tłumić emocje?
Czy wszyscy powinniśmy pójść na terapię?
Jak nam szkodzi "syndrom piotrusia pana"?
Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie?
i poznasz wiele ciekawych odpowiedzi na inne niewymienione tu pytania
PODOBAJĄ CI SIĘ TREŚCI LEPIEJ TERAZ
I MASZ OCHOTĘ NA WIĘCEJ?
PATRONI MAJĄ TEŻ DOSTĘP DO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
ZA POŁOWĘ CENY!
CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ JAK WYGLĄDA PRAKTYKA STAWANIA SIĘ NIEZNISZCZALNYM?
ZOSTAŃ PATRONEM LEPIEJ TERAZ , POPROŚ O SPECJALNY KOD i ODBIERZ RABAT 50% na Kurs NIEZNISZCZALNYCH,
PLT #152 Jak wygląda życie rok po przejściu na weganizm?- Tomasz Styk i Radek Budnicki
2019-09-26 00:05:08
W drugiej części opowiadam o moich osobistych doświadczeniach, związanych z nimi przemyśleniach i punkcie zwrotnym w moim życiu, który sprawił, że z wegetarianizmu przerzuciłem się na weganizm, a ściślej na dietę wegańską, bo jak się okazuje według definicji weganie w zmianie stylu życia idą o wiele dalej , niż mnie się udało to osiągnąć.
W trzeciej części rozmawiam z ekspertem , którym jest jest Tomek Styk, współzałożyciel @Sundose, którego kojarzycie już z jednego z moich dawnych epizodów.
Z odcinka dowiesz się m.in:
Dlaczego przeszedłem na dietę wegańską?
Jak wygląda życie weganina w wielkim mieście?
Jak przetrwać na diecie wegańskiej w podróży?
Jakie są korzyści z przejścia na dietę wegańską?
Argumenty etyczne za przejściem na dietę wegańską
Argumenty zdrowotne za przejściem na dietę wegańską
Argumenty ekologiczne za przejściem na dietę wegańską
PLT #151 Blaski i cienie słuchania i tworzenia podcastów część. 2 – Radek Budnicki dla Piotra Kantorowskiego
2019-09-12 00:05:17
Chciałem w nim opowiedzieć o zaletach i korzyściach płynących ze słuchania, ale i z tworzenia podcastów. Postanowiłem jednak podejść do tego z innej strony i ustaliłem wspólnie z Piotrem Kantorowskim, że to on jako wieloletni słuchacz nie tylko Lepiej Teraz, ale przede wszystkim podcaster, czyli człowiek z branży będzie wiedział najlepiej o co mnie zapytać. Dzięki niemu opowiedziałem o zaletach i przewadze podcastów nad innymi kanałami dotarcia. Opowiadałem też o tym, co się dzieje za kulisami i postarałem się pokazać jasną, ale i też ciemną stronę podcastingu. Piotr jest prawnikiem i prowadzi podcast Prawo dla Biznesu, dlatego nie omieszkał zapytać mnie o metody zarabiania na podcastach, oraz o to, jak zacząłem budować swoją rozpoznawalność.
Z drugiej części tego wywiadu dowiesz się m.in:
Jak dobieram gości do podcastów?
Czy nagrywam wywiady z osobami, które same zaproponowały się do mojego podcastu?
Jaka idea przyświeca moim podcastom?
Jakie tematy u mnie nie przejdą?
Co sądzę o kryptowalutach?
Czym się kieruję nagrywając odcinki solowe?
Jacy podcasterzy mnie dziś inspirują?
Dlaczego nie robię już wywiadów po angielsku?
O jakim gościu podcastu marzę?
Czego żałuję jako podcaster?
Czy Mali Smarzek-Godek słucha podcastów Lepiej Teraz?
Czy będę organizował znowu Meet-upy?
Jakich mediów społecznościowych używam do promowania podcastu?
Dlaczego lubię Insta Stories?
i wiele innych
PODOBAJĄ CI SIĘ TREŚCI LEPIEJ TERAZ
I MASZ OCHOTĘ NA WIĘCEJ?
PATRONI MAJĄ TEŻ DOSTĘP DO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
ZA POŁOWĘ CENY!
CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ JAK WYGLĄDA PRAKTYKA STAWANIA SIĘ NIEZNISZCZALNYM?
ZOSTAŃ PATRONEM LEPIEJ TERAZ , POPROŚ O SPECJALNY KOD i ODBIERZ RABAT 50% na Kurs NIEZNISZCZALNYCH,