Podcast Lepiej Teraz

Opowieści, które zmieniają myślenie. Biografie, które uczą, jak żyć lepiej – już teraz.
 
„Lepiej Teraz” to podcast, w którym historia spotyka rozwój osobisty.

Cotygodniowe odcinki pokazują życie niezwykłych ludzi – tych znanych z podręczników i tych, o których mało kto słyszał – ale z których każdy może czerpać jak z prywatnego mentora.
 

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 800 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Historia Jak zrobić

Odcinki od najnowszych:

PLT #365 Jak odnaleźć sens życia o 4-tej nad ranem?- Poradnik Krok po Kroku
2025-02-27 00:05:07

Dlaczego ktoś, kto nienawidził poranków przez całe życie, nagle zaczął wstawać o 4-tej rano?  W tym odcinku dzielę się historią osobistej transformacji – Od nihilizmu i życia bez celu, do odkrycia prawdziwego sensu i celu. Opowiadam o prostej metodzie, która pozwoliła mi nie tylko pokochać poranne godziny, ale też całkowicie odmienić swoje życie.
Dlaczego ktoś, kto nienawidził poranków przez całe życie, nagle zaczął wstawać o 4-tej rano? 

W tym odcinku dzielę się historią osobistej transformacji

– Od nihilizmu i życia bez celu, do odkrycia prawdziwego sensu i celu.

Opowiadam o prostej metodzie, która pozwoliła mi nie tylko pokochać poranne godziny, ale też całkowicie odmienić swoje życie.

PLT #364 Jak pokonać silne lęki, nie tylko przy nowotworze.
2025-02-20 00:05:07

W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się historią, która na zawsze zmieniła moje podejście do radzenia sobie z lękiem.   Jako osoba, która przez lata zgłębiała filozofię i psychologię, musiałem zmierzyć się z prawdziwym testem tej wiedzy – diagnozą nowotworu złośliwego. Odkryłem wtedy, że sama teoria to nie wszystko, a prawdziwa mądrość rodzi się w konfrontacji z rzeczywistością. Kluczowe tematy: • Jak przekuć teoretyczną wiedzę w praktyczne działanie • Gdzie szukać siły, gdy sama filozofia nie wystarcza • Dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość, by stać się silniejszym W tym filmie dzielę się pięcioma sprawdzonymi technikami, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty i które stosuję do dziś przy każdym nawrocie lęku. To nie są wyuczone z książek teorie – to praktyczne narzędzia, które narodziły się z połączenia wiedzy stoickiej z realnym doświadczeniem walki o własne zdrowie psychiczne w obliczu poważnej choroby. WAŻNE: Przedstawione w filmie techniki są moimi osobistymi doświadczeniami i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej ani medycznej. W przypadku problemów z lękiem lub depresją należy skonsultować się ze specjalistą – psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą.  Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest przejawem siły, nie słabości!
W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się historią, która na zawsze zmieniła moje podejście do radzenia sobie z lękiem. 

Jako osoba, która przez lata zgłębiała filozofię i psychologię, musiałem zmierzyć się z prawdziwym testem tej wiedzy – diagnozą nowotworu złośliwego.

Odkryłem wtedy, że sama teoria to nie wszystko, a prawdziwa mądrość rodzi się w konfrontacji z rzeczywistością.

Kluczowe tematy:
• Jak przekuć teoretyczną wiedzę w praktyczne działanie
• Gdzie szukać siły, gdy sama filozofia nie wystarcza
• Dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość, by stać się silniejszym

W tym filmie dzielę się pięcioma sprawdzonymi technikami, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty i które stosuję do dziś przy każdym nawrocie lęku.

To nie są wyuczone z książek teorie – to praktyczne narzędzia, które narodziły się z połączenia wiedzy stoickiej z realnym doświadczeniem walki o własne zdrowie psychiczne w obliczu poważnej choroby.

WAŻNE:

Przedstawione w filmie techniki są moimi osobistymi doświadczeniami i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej ani medycznej.

W przypadku problemów z lękiem lub depresją należy skonsultować się ze specjalistą – psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. 

Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest przejawem siły, nie słabości!

PLT #363 5 Kroków do Wolności: Twórz, Zarabiaj, Podróżuj
2025-02-13 00:05:06

Chcesz tworzyć, zarabiać i podróżować? W 2018 roku stanąłem przed decyzją, która zmieniła moje życie. Wyszedłem ze szpitala, spakowałem plecak i ruszyłem w świat.  Teraz dzielę się moją drogą do wolności i 5 kluczowymi krokami, które pozwoliły mi żyć na własnych warunkach.
Chcesz tworzyć, zarabiać i podróżować?

W 2018 roku stanąłem przed decyzją, która zmieniła moje życie. Wyszedłem ze szpitala, spakowałem plecak i ruszyłem w świat. 

Teraz dzielę się moją drogą do wolności i 5 kluczowymi krokami, które pozwoliły mi żyć na własnych warunkach.

PLT #362 Hejtowanie WOŚP i Pożegnanie z Platformą X
2025-02-06 00:05:07

Czy hejt na WOŚP sprawił, że odszedłem z platformy X (dawnego Twittera)?  Co należy zmienić w Internecie? W dzisiejszym odcinku zabieram Cię w podróż przez moje doświadczenia z mediami społecznościowymi, szczególnie z Twitterem. Odkrywam, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości i dlaczego zdecydowałem się na radykalny krok. Najważniejsze tematy: • Jak algorytmy mediów społecznościowych wpływają na polaryzację społeczeństwa • Dlaczego Twitter stał się miejscem szerzenia skrajnych poglądów • Co możemy zrobić, aby chronić się przed negatywnym wpływem social mediów Ten odcinek powstał na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji zmian zachodzących w mediach społecznościowych. Dzielę się w nim przemyśleniami na temat tego, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze życie, relacje międzyludzkie i postrzeganie świata. Szczególną uwagę poświęcam mechanizmom, które prowadzą do zmian w społeczeństwie i szerzenia negatywnych emocji.
Czy hejt na WOŚP sprawił, że odszedłem z platformy X (dawnego Twittera)? 

Co należy zmienić w Internecie?

W dzisiejszym odcinku zabieram Cię w podróż przez moje doświadczenia z mediami społecznościowymi, szczególnie z Twitterem.

Odkrywam, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości i dlaczego zdecydowałem się na radykalny krok.

Najważniejsze tematy:
• Jak algorytmy mediów społecznościowych wpływają na polaryzację społeczeństwa
• Dlaczego Twitter stał się miejscem szerzenia skrajnych poglądów
• Co możemy zrobić, aby chronić się przed negatywnym wpływem social mediów

Ten odcinek powstał na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji zmian zachodzących w mediach społecznościowych.

Dzielę się w nim przemyśleniami na temat tego, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze życie, relacje międzyludzkie i postrzeganie świata.

Szczególną uwagę poświęcam mechanizmom, które prowadzą do zmian w społeczeństwie i szerzenia negatywnych emocji.

PLT #361 Dlaczego kibic, programista i filozof chodzi w spódnicy?
2025-01-30 00:05:07

Poznaj Mateusza – programistę i zapalonego kibica piłkarskiego, który przełamuje stereotypy i udowadnia, że można żyć w zgodzie ze sobą, nie bojąc się społecznych konwenansów. Mój dzisiejszy gość pracuje jako senior developer dla międzynarodowych korporacji. Jest aktywnym kibicem Jagiellonii Białystok i człowiekiem, który odnalazł sens w filozofii Alberta Camus. Z odcinka dowiesz się m. in. : Jak wygląda życie programisty pracującego zdalnie? Dlaczego mężczyzna decyduje się nosić spódnicę i jakie tym wywołuje reakcje? Co wspólnego ma praca programisty z „Mitem Syzyfa” i dlaczego warto być szczęśliwym mimo pozornego braku sensu? Dlaczego uwielbia czynnie kibicować swojej ulubionej drużynie, jeżdżąc na jej wszystkie mecze? Co należy zrobić, by zostać programistą w erze AI?
Poznaj Mateusza – programistę i zapalonego kibica piłkarskiego, który przełamuje stereotypy i udowadnia, że można żyć w zgodzie ze sobą, nie bojąc się społecznych konwenansów.

Mój dzisiejszy gość pracuje jako senior developer dla międzynarodowych korporacji.
Jest aktywnym kibicem Jagiellonii Białystok i człowiekiem, który odnalazł sens w filozofii Alberta Camus.

Z odcinka dowiesz się m. in. :
  1. Jak wygląda życie programisty pracującego zdalnie?
  2. Dlaczego mężczyzna decyduje się nosić spódnicę i jakie tym wywołuje reakcje?
  3. Co wspólnego ma praca programisty z „Mitem Syzyfa” i dlaczego warto być szczęśliwym mimo pozornego braku sensu?
  4. Dlaczego uwielbia czynnie kibicować swojej ulubionej drużynie, jeżdżąc na jej wszystkie mecze?
  5. Co należy zrobić, by zostać programistą w erze AI?

PLT #357 Carl Sagan i jego wizja lepszego świata. Dlaczego myślę tak samo?
2025-01-02 00:05:07

Dlaczego wybitny astronom i popularyzator nauki Carl Sagan jest tak bliski mojemu sercu? Co łączy jego filozofię życiową z moimi poglądami, które kształtowały się przez lata własnych doświadczeń i poszukiwań? W tym ważnym dla mnie odcinku: Dzielę się odkryciem i drogą, która doprowadziła mnie do zaskakująco podobnych wniosków, co tego wielkiego myśliciela. Opowiadam o kształtowaniu się moich poglądów, podejściu do dogmatów i sposobu myślenia. Pokazuję, jak osobiste doświadczenia: od autostopowych podróży po Europie czasów młodości, przez walkę z chorobą, po przyjaźń z psem Lucky’m – ukształtowały światopogląd zbieżny z filozofią Sagana. Ten odcinek to nie tylko moja historia – to zaproszenie do spojrzenia na życie z szerszej, kosmicznej perspektywy.
Dlaczego wybitny astronom i popularyzator nauki Carl Sagan jest tak bliski mojemu sercu?

Co łączy jego filozofię życiową z moimi poglądami, które kształtowały się przez lata własnych doświadczeń i poszukiwań?

W tym ważnym dla mnie odcinku:
  • Dzielę się odkryciem i drogą, która doprowadziła mnie do zaskakująco podobnych wniosków, co tego wielkiego myśliciela.
  • Opowiadam o kształtowaniu się moich poglądów, podejściu do dogmatów i sposobu myślenia.
  • Pokazuję, jak osobiste doświadczenia: od autostopowych podróży po Europie czasów młodości, przez walkę z chorobą, po przyjaźń z psem Lucky’m – ukształtowały światopogląd zbieżny z filozofią Sagana.
Ten odcinek to nie tylko moja historia – to zaproszenie do spojrzenia na życie z szerszej, kosmicznej perspektywy.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie