Zawód Dietetyk - Zwolińska Zuza podcast

Cześć! Serdecznie zapraszam Cię do mojego podcastu. Jako studentka dietetyki z ogromnym zamiłowaniem do psychodietetyki oraz psychologii poruszam wiele tematów - rozpoczynając od szeroko pojętego zdrowia, kończąc na życiowych przemyśleniach. Potrzebujesz motywacji lub inspiracji? Przychodzę z pomocą :) Mam nadzieję, że ten podcast okaże się dla Ciebie wartościowy. Jeśli tak, to będzie mi miło jak udostępnisz go swoim znajomym. Widzimy się na Instagramie - https://www.instagram.com/zwolinskazuza/ oraz na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC38Zm_-BVDcKoAMsqo3BeLw

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#08 Czy studia mogą odmienić Twoje życie? Dietetyka vs Zuza | Zawód Dietetyk - Zwolińska Zuza podcast
2021-07-11 10:00:00

Cześć! W tym epizodzie poruszam wiele życiowych tematów oraz przywołuję swoje przemyślenia dotyczące studiowania, znajomości, wiedzy, rozwoju osobistego czy zdrowia psychicznego. Chcesz dowiedzieć się co zmieniło się w moim życiu po studiach dietetycznych? Wysłuchaj cały odcinek a poznasz mnie bliżej ;) Będę wdzięczna, gdy podzielisz się tym odcinkiem ze swoimi znajomymi, w aplikacjach podcast'owych dodasz mnie do ulubionych a w aplikacji Apple Podcast wystawisz ocenę, która pozwoli dotrzeć do nowych odbiorców. Dodatkowo, jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, na platformie YouTube - zostaw łapkę w górę, nie zapomnij zasubskrybować kanału oraz zapraszam Cię do dyskusji w komentarzach. Podziel się ze mną swoją historią i przemyśleniami! :) Widzimy się tu: - YouTube - Instagram - Spotify - Apple Podcasts   - Google Podcasts - Facebook Muzyka: "Words" by Jason Shaw https://audionautix.com/

#07 - Utrzymaj sylwetkę na WAKACJACH! Praktyczne wskazówki "Jak cieszyć się wakacjami i sylwetką". | Zawód Dietetyk Zwolińska Zuza - podcast
2021-06-27 10:00:00

Cześć! Chcesz cieszyć się pełnią wakacji i przestać martwić się o sylwetkę oraz dodatkowe kilogramy? Ten epizod rozwiąże Twój problem. Celem tego odcinka jest zapoznanie Cię z 10 PRAKTYCZNYMI WSKAZÓWKAMI, dzięki którym zachowasz spokojną głowę. Ten odcinek podcast'u, dodatkowo, niesie za sobą kilka niespodzianek, m.in: - Social media zmieniają nazwę na 'Zawód Dietetyk - Zwolińska Zuza"! Pod tą nazwą znajdziesz mnie na YouTubie, Spotify, Apple Podcast czy Google Podcast - Ruszyła strona na Facebook'u gdzie znajdziesz rozszerzone i wzbogacone treści. Link znajdziesz poniżej. - Zapraszam Cię serdecznie do WSPÓŁPRACY DIETETYCZNEJ, która obejmuje indywidualne konsultacje, jadłospisy dopasowane do Twoich preferencji oraz dodatkowe materiały edukacyjne wzbogacające Twoją wiedzę oraz świadomość żywieniową! - DARMOWY 7-dniowy JADŁOSPIS dla Ciebie, już niedługo! Będę wdzięczna, gdy podzielisz się tym odcinkiem ze swoimi znajomymi, w aplikacjach podcast'owych dodasz mnie do ulubionych a w aplikacji Apple Podcast wystawisz ocenę i opinię, jeśli uznasz, że jest on wartościowy. Dodatkowo, jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, na platformie YouTube - zostaw łapkę w górę, nie zapomnij zasubskrybować kanału oraz zapraszam Cię do dyskusji w komentarzach. Podziel się ze mną swoją historią i przemyśleniami! :) Widzimy się tu: - Facebook - YouTube - Instagram - Spotify - Apple Podcasts   - Google Podcasts   Muzyka: "Words" by Jason Shaw https://audionautix.com/

#06 Jak utrzymać EFEKTY odchudzania długofalowo? ZASADA 80/20
2021-06-20 10:00:00

Witaj! Szósty odcinek dietetycznego podcastu to odpowiedź na pytanie "Jak utrzymać efekty odchudzania długofalowo?" Dodatkowo opowiadam: Czym jest "Zasada 80/20" i jakie są jej założenia. Jak i co jeść, aby nie utracić swoich satysfakcjonujących efektów odchudzania. Poznasz styl żywienia, który pozwoli Ci uniknąć zaburzeń odżywiania. Będę wdzięczna, gdy podzielisz się tym odcinkiem ze swoimi znajomymi, w aplikacjach podcast'owych dodasz mnie do ulubionych a w aplikacji Apple Podcast wystawisz ocenę i opinię, jeśli uznasz, że jest on wartościowy. Dodatkowo, jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, na platformie YouTube - zostaw łapkę w górę, nie zapomnij zasubskrybować kanału oraz zapraszam Cię do dyskusji w komentarzach. Podziel się ze mną swoją historią i przemyśleniami! :) Widzimy się tu:  - Instagram - Spotify - Apple Podcasts   - Google Podcasts   Muzyka: "Words" by Jason Shaw https://audionautix.com/

#05 IDEALNA DIETA istnieje? Dieta Śródziemnomorska
2021-06-06 12:42:01

Cześć! Piąty odcinek podcastu to merytoryczna wiedza na temat Diety Śródziemnomorskiej. Po wysłuchaniu tego odcinka dowiesz się: Jakie są założenia tego modelu odżywiania? Dla kogo będzie ona dopasowana? Jak odpowiednio zbilansować jadłospis? Mam nadzieję, że po wysłuchaniu tego epizodu wyciągniesz coś dla siebie. Będzie mi miło jeśli docenisz mój wysiłek i udostępnisz ten odcinek swoim znajomym.  Tymczasem życzę Ci miłego słuchania i widzimy się na Instagramie oraz na YouTube! 

#04 Jak zyskać sylwetkę i zdrowie BEZ DIETY?
2021-05-30 10:00:00

Cześć! W czwartym już odcinku "Zwolińska Zuza - podcast" omawiam co warto zrobić, aby mieć wymarzoną sylwetkę oraz zdrowie BEZ przechodzenia na dietę ! Wspólnie zastanowimy się czy jest to możliwe. Dodatkowo poznasz plusy i minusy diet.  Na samym końcu powiem Ci, o które sfery swojego życia warto dbać by zachować zdrowie psychiczne i fizyczne na długie lata.  Tak, dieta to nie wszystko! Nie musisz się męczyć, aby osiągnąć wysportowaną, zdrową sylwetkę. Po wysłuchaniu tego epizodu poznasz magię stylu życia i będziesz wiedzieć jak odpowiednio podejść do ZMIANY. Mam nadzieję, że po wysłuchaniu tego epizodu wyciągniesz coś dla siebie. Będzie mi miło jeśli docenisz mój wysiłek i udostępnisz ten odcinek swoim znajomym. Tymczasem życzę Ci miłego słuchania i widzimy się na Instagramie - https://www.instagram.com/zwolinskazuza/ <3

#03 Nawyki - zrób to dobrze i ułatw sobie życie
2021-05-23 10:00:00

Cześć! Jest mi niezmiernie miło, że słuchasz mojego podcastu, w którym poruszam tematy związane z szeroko pojętym zdrowym stylem życia, dietetyką oraz psychodietetyką. W trzecim odcinku przedstawię Ci NAWYK . Dowiesz się z niego: Czym jest nawyk? W jakim celu korzystamy z nawyków? Jak odpowiednio kształtować nawyki? Jak NIE zepsuć nawyku? Marzysz o zmianie, która przyniesie Ci wiele korzyści a nie wiesz jak się do tego zabrać? Po wysłuchaniu tego odcinka proces osiągania celu będzie, dla Ciebie, dużo prostszy! Mam nadzieję, że po wysłuchaniu tego epizodu wyciągniesz coś dla siebie. Będzie mi miło jeśli docenisz mój wysiłek i udostępnisz ten odcinek swoim znajomym. Tymczasem życzę Ci miłego słuchania i widzimy się na Instagramie - https://www.instagram.com/zwolinskazuza/ ;)

#02 Co zyskasz, gdy schudniesz? Uniknij negatywnych skutków odchudzania.
2021-05-16 10:00:00

Cześć! Jest mi niezmiernie miło, że słuchasz mojego podcastu! Planujesz zrzucić kilka kilogramów? Koniecznie wysłuchaj odcinek do samego końca! W drugim epizodzie podejmuję temat redukcji masy ciała . Po odsłuchaniu nagrania dowiesz się co może zmienić się w Twoim życiu, gdy zaczniesz się odchudzać . Bazując na swoim przykładzie, przytoczyłam kilka negatywnych konsekwencji nieprzemyślanego odchudzania. Nie zapomnij, po przesłuchaniu, napisać mi swojej opinii na ten temat. Będę wdzięczna, gdy podzielisz się tym odcinkiem ze swoimi znajomymi, w aplikacjach podcast'owych dodasz mnie do ulubionych a w aplikacji Apple Podcast wystawisz ocenę i opinię, jeśli uznasz, że jest on wartościowy. Widzimy się na Instagramie :) @zwolinskazuza

#01 Jak przestać się bać i osiągać swoje cele? Moja krótka historia.
2021-05-08 13:40:15

Cześć! Jest mi niezmiernie miło, że słuchasz mojego podcastu! Jest to pierwszy odcinek, z którego dowiesz się kim jestem, poznasz moją krótką historię i pewien sekret oraz poznasz kilka praktycznych wskazówek jak przestać się bać i zacząć osiągać swoje cele. Podzieliłam się również swoimi spostrzeżeniami na temat przełamywania strefy komfortu, co może otworzyć przed tobą nowe horyzonty. Nic tylko brać się do pracy! ;) Mam nadzieję, że po wysłuchaniu tego epizodu wyciągniesz coś dla siebie. Będzie mi miło jeśli docenisz mój wysiłek i udostępnisz ten odcinek swoim znajomym. Tymczasem życzę Ci miłego słuchania i widzimy się na Instagramie - https://www.instagram.com/zwolinskazuza/ ;)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie