:: ::

Gościem odcinka jest specjalista z dziedziny mindfulness, Henryk Stawicki. Porozmawiamy o sferze duchowej oraz wartościowaniu naszego życia. Dowiemy się jak powinniśmy je zmienić aby żyć w zgodzie ze swoim “ja”. Poruszymy temat alternatywnych terapii bezsenności i zaburzeń percepcji czasu oraz medytacji.

Jest to odcinek podkastu:
Dlaczego ćmy lecą do słońca?

Podcast w bardzo szeroki sposób porusza zagadnienie zaburzeń snu jak i zegara biologicznego. Jakie są źródła zaburzeń snu? Jakie skutki mogą mieć dla naszego zdrowia? Jak sobie z nimi radzić? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą nasi goście.
W każdym z odcinków rozmawiamy ze specjalistami, którzy pomogą nam rozgryźć temat zaburzeń snu i zegara biologicznego. Wśród naszych rozmówców są lekarz, farmaceuta czy psycholog. Dzięki różnym perspektywą będziemy mogli dokładniej zrozumieć zagadnienie.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie