:: ::

Kolejny odcinek specjalny serii "Changes and Judgements" - znowu po polsku :) Rozmawiamy z Pauliną Palej, która uczy jogi, pomaga odnaleźć stan wewnętrznego luzu i zrelaksować ciało i głowę.

Paulina nagrywa też relaksacje, organizuje warsztaty, wyjazdy z jogą i zajęcia stacjonarne dla wszystkich, którzy potrzebują odpocząć. Mówi, że kocha to co robi, joga to dla niej nie tylko czas na macie i fikuśne pozycje, a spójny system, który odpowiada na pytanie 'jak żyć?'.


Oprócz tytułowych zmian i osądów rozmawiamy, między innymi, o:

  • wyjeździe do Indii
  • przygodzie i przemianie z jogą
  • byciu dla siebie przyjacielem
  • "bezpiecznych" wyborach i umowach społecznych
  • dokopywaniu się do prawdy o sobie 
  • ciąży i porodzie, i konfrontacji z wyidealizowanym obrazem porodu
  • praktyce vs. codzienność
  • ciele jako kompas; pozwalaniu ciału na przepływ i wyrażanie emocji
  • słowie "nie" i odkryciu jak go używać
  • jodze w świecie korporacji


Zapraszamy do posłuchania historii Pauliny!


Paulina prowadzi zajęcia 'Spokój we mnie' w bezpłatnej grupie na FB:

https://facebook.com/groups/1042022430054497/?ref=share


Można też znaleźć ją tutaj:

FB Paulina Palej Yoga

IG @paulinapalej.yoga

https://instagram.com/paulinapalej.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=


---

Nasze info kontaktowe:

Karolina:

https://www.facebook.com/KarolinaGladychCoaching

Aga:

https://www.instagram.com/the_chocolate_witch/

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/magia-codzienna/message

Jest to odcinek podkastu:
Magia Codzienna - Duchowe Podróże, Ziemskie Przyjemności

Rozmawiamy o duchowości i psychologii z przymrużeniem oka. Oddychamy, medytujemy, cieszymy się chwilą. Pijemy ceremonialne kakao, czasem tańczymy w świetle księżyca.
Nie ma tutaj poważnej wzniosłości, ale jest szczery zachwyt życiem ze wszystkimi jego aspektami. I szczyptą magii ;)

Znajdziesz nas tutaj;
Po polsku:
Instagram Magii Codziennej: https://www.instagram.com/magia_codzienna/
Facebookowa gupa Karoliny: https://www.facebook.com/groups/2705186516395642
Instagram Agi: https://www.instagram.com/the_chocolate_witch/
Po angielsku:
Strona Karoliny: https://www.karolinagladych.com/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie