::
::
Hej,
w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym:
1. Jak zaczęła się moja przygoda ze śpiewaniem mantr.
2. Kiedy pokochałam śpiewanie w ogóle, a kiedy się od niego odwróciłam.
3. Co mi daje śpiewanie mantr.
4. Jaką formą medytacji jest śpiewanie mantr.
5. Na jaką ciekawą książkę ostatnio natrafiłam, która otworzyło mi oczy odnośnie medytacji skupiającej się na koncentrowaniu umysłu.
6. Czym jest życie medytacyjne.
Zapraszam :)
w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym:
1. Jak zaczęła się moja przygoda ze śpiewaniem mantr.
2. Kiedy pokochałam śpiewanie w ogóle, a kiedy się od niego odwróciłam.
3. Co mi daje śpiewanie mantr.
4. Jaką formą medytacji jest śpiewanie mantr.
5. Na jaką ciekawą książkę ostatnio natrafiłam, która otworzyło mi oczy odnośnie medytacji skupiającej się na koncentrowaniu umysłu.
6. Czym jest życie medytacyjne.
Zapraszam :)
Jest to odcinek podkastu:
W głąb siebie
W podcaście "W głąb siebie" zintegrujemy się z tym, jak wsłuchać się w siebie.
Moim głównym celem jest, abyś poznał siebie, zrozumiał siebie na różnych płaszczyznach. Nie znajdziesz tutaj jednej słusznej metody na poznanie siebie i lepsze zrozumienie swojej osoby. Pokaże Ci różne możliwości, narzędzia i perspektywy, dzieląc się swoim doświadczeniem i rozmawiając z zaproszonymi gośćmi.
Droga w głąb siebie to droga, którą wybrałam świadomie. Najpierw był życiowy wybuch, ogromny żal i trauma, a później próba poskładania wszystkiego na nowo. Dzisiaj autorefleksja to moje drugie imię. :)
Samopoznanie i związany z tym spokój jest naszym celem.
________________
Podcast prowadzony z perspektywy introwertyczki, która rozwija własny biznes online, sprytnie żonglując różnymi zajęciami.
Więcej inspiracji + ciekawych książek, w których aktualnie się zaczytuję, znajdziesz na moim Instagramie @dagmara_sobczak_
Zapraszam Cię także na mojego bloga: www.dagmarasobczak.pl
Pod tym linkiem znajdziesz e-booki mojego autorstwa: "Introwertyk w sieci" oraz "Introwertyk w biznesie online": https://dagmarasobczak.pl/introwertyk/