BUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA

Cześć z tej strony Bartek i bardzo się cieszę, że jesteś w mojej przestrzeni. Nagrywam podcast bo tak czuję ale tez wiem, że ludzie chca się rozwijać i potrzebują w tym wsparcia. Zajmuje się terapią, coachingiem od długiego czasu i wspieram ludzi w ich rozwoju i odkwywaniu własnej mocy i potencjału. Wierzę, że czas przeznaczony na medytację, motywację uważność oraz rozmowy z Wami, przyniosą mnóstwo pożytku i otwarcia na zmianę. Chcę by Budzimy się do życia pozwolił mi w poczuciu bezpieczeństwa realizować najważniejszy cel w życiu człowieka - rozwój.


Odcinki od najnowszych:

MOGĘ I ZROBIĘ
2021-12-01 18:00:00

Jak już pewnie wiesz, że chodzi mi o uwierzenie w siebie, uwierzenie, że masz coś wartościowego do zaoferowania, uwierzenie, że Twoje marzenia są godne i w zasięgu ręki. Tak wiele z naszego postrzegania siebie zależy od tego, jak mówimy do siebie - to ten mały głos z tyłu głowy. Jeśli mówisz do siebie dołując się, możesz mieć pewność, że poczujesz się przygnębienie, ale jeśli będziesz mówić do siebie motywująco i z uznaniem, poczujesz się pewność siebie. A najlepsze jest to, że ten mały głos z tyłu umysłu można wytrenować, więc dzisiaj przeprowadzimy bardzo prostą medytację, specjalnie zaplanowaną, aby zachęcić do tego rodzaju mówienia. Zanim zaczniemy chcę gorąco zaprosić i Patronite.pl „Budzimy się do życia”. Dziękuję za wszelkie wsparcie programu. Zaczynamy. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. FB: Budzimy się do zycia Instagram @budzimy_sie_do_zycia

MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚCI
2021-11-28 23:19:27

Zapraszam Was do medytacji poświęconej WDZIĘCZNOŚCI. Chciałbym poprosić was o powolne zamknięcie oczu i wzięcie delikatnego, wolnego wdechu, głębszego niż do tej pory w ciągu dnia. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. FB: Budzimy się do zycia Instagram @budzimy_sie_do_zycia

NADZIEJA
2021-11-24 18:00:00

Witam wszystkich i zapraszam do podcastu Budzimy się do życia. Jestem twoim bardzo sympatycznym gospodarzem – to ja Bartek. Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie dzisiaj, tak się cieszę, że mam Was wszystkich. To jest motywujący odcinek o nadziei i chciałem to zrobić dzisiaj, ponieważ spójrzmy prawdzie w oczy, świat jest teraz bałaganem na więcej niż jeden sposób. Wydaje się, że dla wielu osób z którymi rozmawiam, życie działa przeciwko. Jak idziemy do przodu i pozostajemy pozytywnie nastawieni, gdy wydaje się że stawka jest coraz wyższa i jest to jakby przeciwko nam. Cóż, odpowiedzią jest nadzieja - o tym dzisiaj porozmawiamy. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. FB: Budzimy się do zycia Instagram @budzimy_sie_do_zycia

NIE MOŻESZ ZMIENIĆ INNYCH TYLKO SIEBIE
2021-11-17 19:00:00

Przyjaciele, spójrzmy prawdzie w oczy, większość naszych życiowych problemów pochodzi od innych osób. Może być to źródłem prawdziwej frustracji. Z pewnością sam nie jestem na to odporny. Często czuję się poruszony działaniami i słowami innych. Ale nasza frustracja nie może zostać rozwiązana przez drugą osobę. Nie mamy nad nimi kontroli, nie możemy ich zmienić. Dzisiaj będziemy pracować nad zmianą siebie, aby nasze problemy z innymi nie wywoływały w nas złości, nie były denerwujące i nie powstrzymywały nas. Teraz przed nami piękny dzień, nie traćmy kolejnej chwili. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. FB: Budzimy się do zycia Instagram @budzimy_sie_do_zycia

SZERZYĆ MIŁOŚĆ
2021-11-09 19:50:16

Dzisiaj postaraj się szerzyć wokół siebie trochę miłości, oczywiście możesz zapłacić za osobę stojącą za Tobą w kawiarni jeśli tak czujesz, ale nie musisz. Nie musisz wykonywać żadnych wielkich gestów ani wydawać pieniędzy. Możesz poświęcić minutę na napisanie e-maila z podziękowaniem do osoby, która ostatnio Ci pomogła. Możesz trzymać drzwi dla kogoś, zamiast je zamykać. Możesz przekazać komuś uznanie, jakby to były urodziny tej osoby, a najlepsze w szerzeniu miłości jest to, że wraca do Ciebie. Im więcej dobra włożymy w świat, tym więcej jest do zrobienia. W tym podcasćie chcę wam powiedzieć, jak wielką przyjemnością jest dla mnie dzielenie się z Wami. Co tydzień się uśmiecham, kiedy robię kolejne odcinki. I chociaż wiem, że to nie to samo co kontakt na żywo, to kiedy mnie słuchasz, powinieneś wiedzieć, że uśmiecham się z Twojego powodu. Cokolwiek masz w planach na ten dzień, upewnij się, że znajdziesz trochę czasu na szerzenie odrobiny miłości.    Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu.   Włącz odcinek i śledź następne.   FB: Budzimy się do zycia   Instagram @budzimy_sie_do_zycia

ZNALEŹĆ SIEBIE
2021-11-02 13:05:33

W dzisiejszym odcinku chcę Ci przypomnieć, że jesteś wyjątkową osobą i wiem, że jak wiele masz do zaoferowania światu, ale wiem też, jak trudne może być odnajdywanie tego, kim naprawdę jesteś i kim się stajesz z całą presją, jaką wywiera na Ciebie świat. Cały czas mamy do czynienia z dokładnie tym samym. Nikt z nas nie jest na to odporny, ale mocno wierzę w ideę, że powinniśmy spędzać czas na robieniu rzeczy, które naprawdę są dla nas ważne, którymi jesteśmy naprawdę zainteresowani i które przynoszą Ci szczęście i spełnienie. Tak więc dzisiejsza medytacja została przygotowana właśnie w tym celu, aby pomóc ci zapamiętać, kim jesteś i na czym naprawdę zależy ci w życiu. Łącze motywację do działania z medytacją, aktywność wkładam w praktykę dnia codziennego. Zapraszam Cię w podróż, do której przygotowywałem się całe życie. Wierzę, że każdy z nas ma nieograniczone możliwoci rozwoju i może kierować swoją świadomość do serca. - YouTube: https://youtu.be/Na3TH5lnOlI

WYLUZUJ I SIĘ ŚMIEJ
2021-10-26 15:48:26

WYLUZUJ I SIĘ ŚMIEJ W tym odcinku zapraszam Was do mojej zabawnej historii, która przydarzyła mi się w ostatni weekend, która była zabawna i rozbawiła całą grupę osób. Zapraszam Was do śmiechu z siebie i brania wszystkiego serio. Łącze motywację do działania z medytacją, aktywność wkładam w praktykę dnia codziennego. Zapraszam Cię w podróż, do której przygotowywałem się całe życie. Wierzę, że każdy z nas ma nieograniczone możliwoci rozwoju i może kierować swoją świadomość do serca. - YouTube: https://youtu.be/Na3TH5lnOlI

OBECNOŚĆ
2021-10-20 06:30:19

Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu - włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Youtube: https://youtu.be/40LbHY7-cbs Spotify: https://open.spotify.com/show/3tbs0CRmwaMXjKCGsdifK0?si=uq7u_SpHTLumjeEa8oGjMQ&dl_branch=1 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2UyNTdmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Podziel się przemyśleniami na FB / Insta @budzimy_sie_do_zycia

PRZEZWYCIĘŻYĆ ZAŁAMANIE
2021-10-12 06:14:41

Podcast BUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu - włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Podziel się przemyśleniami na FB / Insta @budzimy_sie_do_zycia

BYĆ NA FALI
2021-10-05 13:30:38

Jestem pewien, że wiesz, że życie zawsze ma swoje wzloty i upadki. W tej krótkiej dzisiejszej motywacji odpuścimy sobie próby kontrolowania tych wzlotów i upadków, a zamiast tego będziemy po prostu cieszyć się byciem. Możesz zacząć je z łóżka lub w dowolnym innym momencie w ciągu dnia. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu - włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie