::
::
W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C.
Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, ale też jak radzi sobie w kryzysie i w zmianach. Ania Cegłowska jest założycielką firmy Z-dance i Stowarzyszenia „Zawsze w formie”, które organizuje imprezy w całej Polsce.
Ani Cegłowskiej studio stacjonarne – https://bit.ly/2Ik2vgh
Facebook studia tańca: https://bit.ly/2U3qh30
Strona na FB centrum studia fitness: https://bit.ly/38j5Ebo
Platforma do ćwiczeń online w czasie pandemii zachęcam do spróbowania: https://bit.ly/35cEyRn
Strona na facebooku platformy do wykorzystania w czasie pandemii i hasła #zostańwdomu: https://bit.ly/32HcPGT
Stowarzyszenie „Zawsze w formie” zostało założone przez grupę pełnych pasji profesjonalnych animatorów sportu, trenerów, wychowawców, fizjoterapeutów i menadżerów projektowych: https://bit.ly/2U8OAN4
Strona facebookowa Stowarzyszenia „Zawsze w formie” https://bit.ly/3eLOcO0
Ciekawe myśli, które padły w rozmowie:
Zumba jest świetną opcją, jeśli ktoś chce tańczyć od czasu do czasu.
Trójmiasto wyszło z zumbą na zewnątrz. Ten taniec stał się miejskim sportem.
Przez kilka lat pracowałam codziennie, miałam kilka godzin zajęć.
Dużo ludzi w branży oczekuje, że wszystko przyjdzie samo. Mam kurs trenera i teraz wszystko pójdzie samo. Ale tak nie jest.
Mój sukces mierzę sukcesem moich klientów.
Za długo byłam związana z pracą na rzecz innych ludzi.
Jestem osobą, która raczej planuje zmiany i wprowadza je stopniowo.
My zaczęliśmy prowadzić zajęcia online już po paru dniach. Trzeba było szybko działać.
Kilka osób dobrze wykorzystało ten czas i podczas pandemii zaczęły więcej ćwiczyć i zmieniły się wewnętrznie i zewnętrznie.
Zależy nam, by ludzie czuli się ważni na naszych zajęciach.
Jestem gotowa na zmiany ze względu na to, że się do nich długo przygotowuję.
Pandemii pokazał mi, że dużo moich znajomych nie zaakceptowało tych zmian, że to się dzieje.
Czy ja się zgadzam z tą zmianą, czy nie, to nie ma znaczenia, bo ta zmiana następuje.
Ważne jest to, by się nie bać trudnych decyzji.
Starsze osoby mają o wiele więcej wytrwałości, by uczestniczyć regularnie w zajęciach.
Jest to odcinek podkastu:
Stacja Zmiana
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.
Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michałowską i Tomasza Nadolnego.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura