::
::
Oglądaj również na YT:
https://youtu.be/rkP9nwIPz78
Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast!W tym odcinku zaglądamy w miejsce, o którym rzadko się mówi – choć bije tam ciche SOS. Rozmawiamy o męskiej depresji – tej niewidocznej, zagłuszanej, skrywanej pod maską siły, działania i "ogarnięcia". O cierpieniu, które potrafi zatopić. I o statystyce, która boli: 8 na 10 osób, które odbierają sobie życie, to mężczyźni!W tej rozmowie: – dowiesz się, po czym poznać, że sytuacja staje się poważna – u siebie lub u bliskiego,– odkryjesz, czym jest depresja szczytu – gdy wszystko wygląda dobrze, ale tylko na zewnątrz,– nauczysz się odróżniać smutek od depresji,– zrozumiesz paradoks depresji: pragnienie bliskości i jednoczesne odpychanie bliskich,– usłyszysz, jak towarzyszyć osobie w depresji – i jak nie zgubić siebie, jeśli to twój partner,– poznasz kolejność wsparcia: najpierw psychiatra, potem psychoterapeuta,– dotkniesz prawdy, że cierpienie nieprzeżyte – nie znika. Ulega transmisji.To odcinek, który może być iskrą odwagi.Dla tych, którzy sami nie potrafią już mówić.Dla tych, którzy widzą, że coś się dzieje – ale nie wiedzą, co zrobić.Dla tych, którzy chcą zrozumieć i być bliżej.Inspiracją do rozmowy jest książka naszego Gościa: „Męska depresja Jak rozbić pancerz” ale to przede wszystkim spotkanie z tematem, który może uratować czyjeś życie.Drogi Mężczyzno! – daj szansę specjaliście. Daj szansę sobie.A jeśli jesteś blisko kogoś, kto znika w oczach – bądź. Nie oceniaj, wyślij link do tego podcastu, daj numer do psychiatry.Zapraszamy serdecznie!----------------------------------------------------------Krzysztof Krajewski-Siuda - dr hab. med., psychiatria i psychoterapeuta. W latach 2015-2019 profesor na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Prowadził m.in. grupę wsparcia dla mężczyzn zranionych w Kościele (w ramach grantu Fundacji św. Józefa). Obecnie zajmuje się prywatną praktyką lekarską. Współautor książek „Męska depresja. Jak rozbić pancerz” (razem z Szymonem Żyśko) oraz „Uleczyć Boga w sobie” (z Tomaszem P. Terlikowskim).-------------------------------------------------------------
Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:54 Prof. Krzysztof Krajewski-Siuda00:02:46 Problem zauważenia depresji u mężczyzn00:07:56 Jak zauważyć objawy depresji00:17:24 Adaptacja do stanów depresyjnych00:21:37 Kiedy sięgamy po pomoc00:28:15 Depresja maskowana00:32:17 Pomoc partnera w depresji00:42:26 Towarzyszenie innych mężczyzn w depresji00:55:19 Wrażliwość mężczyzn00:58:07 Potencjał farmakoterapii01:07:07 Daj szansę sobie---------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
Jest to odcinek podkastu:
Pogłębiarka PODCAST
Podcast Pogłębiarki to spotkanie z drugim człowiekiem, z samym sobą, ze swoją duchowością. Znajdziecie tu osobiste historie innych ludzi, które będą inspiracją do poszukiwania fragmentów samego siebie.
Wejdź na https://poglebiarka.pl/
Już dziś ściągnij aplikację Pogłębiarka na iOS i Android!
medytacja • inspiracja • duchowość