:: ::

System IFS internal family system czyli po polsku system wewnętrznej rodziny, stworzony przez dr Richarda Schwartza przyjmuje, że nasz umysł składa się w wielu subosobowści, a nie będąc jednolitym tworem.
 Według tego założenia, każdy z nas posiada - np. Wewnętrznego Krytyka, Lenia, Pracoholika, Wewnętrzne Dziecko czy Perfekcjonistę, itp. -

W trakcie każdej sesji terapeutycznej, prowadzony przez terapeutę przyjrzysz się jak wygląda Twój wewnętrzny świat i nawiążesz prawdziwy kontakt ze swoimi częściami osobowości. Poprzez dialog z subosobowościami, uwalniasz je od emocjonalnych ciężarów i w efekcie rozwiązujesz obecne w Tobie wewnętrzne konflikty.

Tajniki IFS, odkrywa w tym odcinku przede mną Małgorzata Zielinska, praktyk tej metody.
Więcej o moich gościu znajdziesz pod tym adresem:
https://coachingisztuka.pl/

Ogólnopolska strona na temat IFS:
https://ifsp.pl

W temacie tego podcastu:

Facebook:   "Jak żyć lepiej"
Instagram: "Jak żyć lepiej"
Newsletter: "Jak żyć lepiej"


Jest to odcinek podkastu:
Jak żyć lepiej

Podcast poszerzający wiedzę w zakresie idei oraz metod, wpływających na poprawę jakości życia.

Koncentruje się na zdrowiu mentalnym, poczuciu szczęścia, równowagi i zadowoleniu z życia.
Jest swoistego rodzaju leksykonem obecnych na naszym rynku, sprawdzonych rozwiązań czy recept.
Obejmuje: przeróżne terapie, pracę z ciałem, filozofię wschodu, zachodu i wiele innych trendów czy pomysłów.
Prowadzony głównie w formie wywiadów z praktykami.

Zapraszam serdecznie:)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie