:: ::

ACT ( Acceptance and Commitment Therapy) terapia akceptacji i zaangażowania była przedmiotem  tego spotkania.
Motywem przewodnim tej rozmowy stało się hasło pod tytułem: "Życie warte przeżycia".
Dowiedziałem się jak wiele wniósł ACT do życia mojej rozmówczyni w postaci np. macierzyństwa.
Rozmawialiśmy o kamieniach, które nosimy w naszym życiowym plecaku o bólu czystym i brudnym oraz o gadającej głowie - jak strzelający popcorn.

Oto link do strony z informacjami na temat ACT:
http://uczesieact.pl/

A tu do strony mojej rozmówczyni:
https://landysz.pl

W temacie tego podcastu:

Facebook:   "Jak żyć lepiej"
Instagram: "Jak żyć lepiej"
Newsletter: "Jak żyć lepiej"



Jest to odcinek podkastu:
Jak żyć lepiej

Podcast poszerzający wiedzę w zakresie idei oraz metod, wpływających na poprawę jakości życia.

Koncentruje się na zdrowiu mentalnym, poczuciu szczęścia, równowagi i zadowoleniu z życia.
Jest swoistego rodzaju leksykonem obecnych na naszym rynku, sprawdzonych rozwiązań czy recept.
Obejmuje: przeróżne terapie, pracę z ciałem, filozofię wschodu, zachodu i wiele innych trendów czy pomysłów.
Prowadzony głównie w formie wywiadów z praktykami.

Zapraszam serdecznie:)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie