:: ::

Jakie są funkcje złości i dlaczego w naszym społeczeństwie, złość owiana jest taką złą sławą?

W tym odcinku dowiesz się:
  • Czym jest złość i co nam mówi?
  • Jakie są konsekwencje dla naszego zdrowia, gdy nie wyrażamy jej w zdrowy sposób
  • Czy są różnice między tłumieniem złości a jej nadmiernym wyrażaniem
  • Dlaczego wyrażanie złości stanowi problem dla wielu osób
  • Jak zdrowo wyrażać złość
  • Jakie nawyki wprowadzić do swojej codzienności aby lepiej zarządzać złością
  • Jak radzić sobie, gdy ktoś niezasadnie na nas wyładowuje swoją złość

Jeśli wolisz formę pisaną – zajrzyj na wpis na blogu.

Znajdziesz tam też darmowy test stylu wyrażania złości.

Zajrzyj także na instagrama @psychologiadokawy , po infografiki podsumowujące temat złości.

Chętnie poczytam o Twoich przemyśleniach na temat złości :)



Jest to odcinek podkastu:
Psychologia do kawy

Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie.

Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek.

Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie