::
::
Przyjaźni, budowania relacji powinni uczyć w szkole… ale no zamiast tego umiemy odróżnić kolumnę dorycką od jońskiej (umiemy?) i wiemy jak obliczyć pole kwadratu…
Wiele badań wskazuje, że wzrost depresji i innych problemów ze zdrowiem psychicznym ma związek z tym, że stajemy się coraz mniej relacyjni. A nasz gatunek przetrwał dzięki relacjom społecznym! Dlatego uważam, że powinniśmy zwracać uwagę na to, czy się izolujemy czy zbliżamy do innych - i żeby zbliżać się w zdrowy sposób.
Czasem dostaje od was wiadomości, że macie problem z nawiązaniem przyjaźni, że chcielibyście mieć kogoś bliskiego ale jakoś nie udało się. To trudne, zwłaszcza gdy samemu było się zaniedbanym emocjonalnie - wtedy szczególnie trudne o te potrzeby emocjonalne dbać.
Ale zachęcam do tego, by się o to starać i uczyć się być przyjacielem i dbać o relacje.
PREZENT DO ODCINKA:
Na blogu możecie pobrać 40 pytań (10 w 4 kategoriach). Są to pytania pomagające zgłębiać relacje, więc zachęcam by sprawdzić, jak dobrze znacie bliskie wam osoby.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, to zachęcam do pobrania darmowego eBooka o komunikacji!
___________
Dajcie znać, czy chcielibyście żeby jakoś rozwinąć ten temat? Co by was interesowało? Możecie komentować odcinek na blogu lub napisać na Instagramie @psychologiadokawy
Jest to odcinek podkastu:
Psychologia do kawy
Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie.
Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek.
Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się