:: ::

Planować czy nie planować? My planujemy i dzielimy się z Wami wskazówkami na temat tego
JAK samemu zacząć!

Jak zacząć planować? 
Jakich technik używać, by w końcu się udało? 
Co gdy planowanie przeradza się w nową formę prokrastynacji? 
i… kiedy jednak warto sobie odpuścić? 

Jeśli szukacie odrobiny inspiracji i nóżki Wam się wiercą na myśl o postanowieniach noworocznych, zachęcamy do odsłuchania tego odcinka! 

Razem sprawimy, by w tym roku się udało!

Nasz instagram: @jessnbart

W podcaście wspominamy:

Podcasty 
THE ED MYLETT SHOW  odcinek: James Clear - Small Habits, Big Results
To My Sisters odcinek: An Honest Conversation on Discipline, Self-Sabotage & Laziness

Książki
"Think and Grow Rich" Napoleon Hill
 "Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie" Tom Venuto

Kanały na youtubie
Andziaks - cała seria vlogmasów z 2021 roku

Inne
Metoda S.M.A.R.T. 
Vision board




Jest to odcinek podkastu:
Luźne rozkminy

Tutaj sobie tylko rozkminiamy. Od fitnessu, zdrowia i motywacji po związki, wyjazdy i marzenia. Łączą nas podobne poglądy i chęć zostawienia czegoś po sobie na tym świecie. Prywatnie: Jessa i Bartek, podróżujemy, trenujemy, tworzymy! Zaobserwuj nas na Instagramie @jessnbart

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie