::
::
Po kolejnym dniu pracy w salonie czujesz, że pęka Ci kręgosłup? Skarżysz się na częste bóle w okolicach szyi, karku, a może… bóle głowy? Zawód stylistki paznokci, poprzez swoją specyfikę, jest szczególnie obciążony ryzykiem występowania schorzeń kręgosłupa - i nie tylko. Bez względu na to, na jakim etapie swojej zawodowej ścieżki jesteś, to właśnie teraz jest najlepszy czas, by zadbać o dobre nawyki i ergonomię pracy.
Gościnią 50. odcinka podcastu Indigo jest dr Anna Kubsik-Gidlewska - fizjoterapeutka, specjalistka osteopatii i wykładowczyni Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Z Magdaleną Malaczyńską rozmawia o schorzeniach, na które narażone są stylistki paznokci, o profilaktyce oraz dobrych praktykach, które warto wprowadzać w życie, by oszukać przeznaczenie i uniknąć typowych dolegliwości.
Posłuchaj koniecznie całej rozmowy i przekonaj się m.in.:
- jak powinno wyglądać stanowisko pracy stylistki?
- jakie znaczenie ma rozłożenie produktów i narzędzi na Twoim stole?
- jakie krzesło do pracy wybrać?
- jakie są dolegliwości i schorzenia typowe dla stylistek paznokci?
- czy można ich uniknąć?
- jak radzić sobie z bólem i do kogo zgłosić się po pomoc?
- jakie mogą być konsekwencje zaniedbań związanych z niewłaściwymi nawykami w pracy stylistki?
- co może być sygnałem ostrzegawczym, że należy skonsultować się z fizjoterapeutą?
- jak powinna dbać o siebie stylistka paznokci?
- jak zadbać o ergonomię snu?
Bóle stawów i kręgosłupa uważane są często za nieuniknioną chorobę zawodową stylistek. Czy rzeczywiście tak jest? A może Twoje zdrowie - podobnie jak zawodowy sukces - leży tylko w Twoich rękach i dzięki odpowiednim nawykom możesz uniknąć dolegliwości bólowych i zachować dobre samopoczucie? Wysłuchaj 50. odcinka podcastu Indigo i już dziś zacznij dbać o swoje ciało, które jest przecież Twoim podstawowym narzędziem pracy!
Jest to odcinek podkastu:
Indigo Podcast
Jak zarobić na paznokciach? Co zrobić, by osiągnąć sukces? Magda Malaczyńska, współzałożycielka Indigo Nails, rozmawia z osobami, które od lat z powodzeniem brylują w branży paznokciowej. Poznaj historie z Centrali i posłuchaj inspirujących wywiadów ze Stylistkami, Instruktorkami, Dystrybutorami i nie tylko. Co tydzień nowy odcinek!
Kategorie:
Biznes
Biznes