::
::
Czy zdarzyło Ci się pomyśleć:
"Nie dam rady" "Tyle razy już próbowałam" "Jestem zmęczona dietami"????
i w następstwie zrezygnować z tego co sobie obiecałaś?
Jeśli tak to ten odcinek jest dla Ciebie:)
Powiemy w nim o tym:
- kim jest wewnętrzny sabotażysta
- jak możesz go rozpoznać
- jak nauczyć się z nim żyć
A to wszystko po to byś mogła przeskoczyć przez kolejną kłodę którą ON będzie Ci podsuwać i tak łatwo nie wpaść w JEGO sidła.
Na zakończenie mamy do Ciebie prośbę, zostaw nam swoją ocenę :)
Miło będzie jak też udostępnisz koleżance do posłuchania!
Do zobaczenia za 2 tygodnie!
________________________________________________________________________
Jesteśmy dostępne pod tymi adresami www:
________________________________________________________________________
Wpadaj też na nasze fejsbuczki i instagramy:
Jest to odcinek podkastu:
Dominika Dorota psychodietetycznie
Cześć!
Witaj w podcaście prowadzonym przez dwie przyjaciółki, dwie mamy, dwie przesiębiorcze kobiety z ponad 9 letnim doświadczeniem w pracy psychodietetycznej, które lubią życie na własnych zasadach, góry i morze, domowe zwierzaki oraz elastyczne i swobodne odżywianie bez diet, restrykcji i wyrzutów sumienia.
W tej przestrzeni opowiadamy o swoich doświadczeniach, o podejściu do zdrowego stylu życia i odżywiania, ciałożyczliwości, nawykach, przekonaniach, akceptacji, uważności, aktywności fizycznej i o wszystkim co pozwala czerpać radość z życia!
Jeśli chcesz nauczyć się jeść normalnie bez presji narzucanej przez obecną kulturę diet, mieć wspierającą Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne relację z jedzeniem oraz poczucie, że odżywiasz się w zgodzie ze sobą bez aplikacji do liczenia kalorii to ten podcast jest dla Ciebie!
To teraz czas na kubek ulubionej herbatki i pierszy odcinek, do usłyszenia!