W tym odcinku Dorota poprowadzi dla Ciebie przyjemną sesję medytacyjną:)
Przygotuj się do niej! Załóż coś wygodnego i zadbaj o swoją przestrzeń. Wprowadź w tryb samolotowy telefon, wyłącz telewizor, wygoń na zewnątrz dzieci, wycisz się i skoncentruj.
Gotowa? No to zaczynamy!
______________________________
Koniecznie daj znać, jak Ci upłynął ten czas? Jak się czułaś? Czego doświadczyłaś?
_______________________________
Kliknij w dzwoneczek i bądź na bieżąco!
______________________________
Kolejnego odcinka spodziewaj się za dwa tygodnie w piątek!
______________________________
Ofertę współpracy indywidulanej znajdziesz na naszych stronach internetowych:
_______________________________
Swoje uwagi oraz propozycje tematów możesz zgłaszać na maila: kontakt@dominikaparzonka.pl
_______________________________
Odwiedź nasze social media:
Jest to odcinek podkastu:
Dominika Dorota psychodietetycznie
Cześć!
Witaj w podcaście prowadzonym przez dwie przyjaciółki, dwie mamy, dwie przesiębiorcze kobiety z ponad 9 letnim doświadczeniem w pracy psychodietetycznej, które lubią życie na własnych zasadach, góry i morze, domowe zwierzaki oraz elastyczne i swobodne odżywianie bez diet, restrykcji i wyrzutów sumienia.
W tej przestrzeni opowiadamy o swoich doświadczeniach, o podejściu do zdrowego stylu życia i odżywiania, ciałożyczliwości, nawykach, przekonaniach, akceptacji, uważności, aktywności fizycznej i o wszystkim co pozwala czerpać radość z życia!
Jeśli chcesz nauczyć się jeść normalnie bez presji narzucanej przez obecną kulturę diet, mieć wspierającą Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne relację z jedzeniem oraz poczucie, że odżywiasz się w zgodzie ze sobą bez aplikacji do liczenia kalorii to ten podcast jest dla Ciebie!
To teraz czas na kubek ulubionej herbatki i pierszy odcinek, do usłyszenia!