:: ::

Czy perfekcyjne podejście do odchudzania będzie ułatwiało redukcję masy ciała, czy jednak utrudniało?

Czym charakteryzuje się perfekcjonizm w odchudzaniu?

Czy istnieje dla nas ratunek? Co możemy zrobić kiedy już zdamy sobie sprawę z tego, że nasze podejście jest zbyt perfekcyjne?

Miłego słuchania!

 

 

________________________________________________________

Gdzie znajdziesz nas poza podcastem?

Zapraszamy na nasze strony internetowe:

Doris www

Domi www

________________________________________________________________

W świecie onlajnu znajdziesz nasn tutaj:

FB Doroty dietetyczny

FB Doroty kulinarny

 

FB Domi dietetycznie

FB Domi kulinarnie

IG Domi dietetycznie

IG Domi kulinarnie


Jest to odcinek podkastu:
Dominika Dorota psychodietetycznie

Cześć!

Witaj w podcaście prowadzonym przez dwie przyjaciółki, dwie mamy, dwie przesiębiorcze kobiety z ponad 9 letnim doświadczeniem w pracy psychodietetycznej, które lubią życie na własnych zasadach, góry i morze, domowe zwierzaki oraz elastyczne i swobodne odżywianie bez diet, restrykcji i wyrzutów sumienia.

W tej przestrzeni opowiadamy o swoich doświadczeniach, o podejściu do zdrowego stylu życia i odżywiania, ciałożyczliwości, nawykach, przekonaniach, akceptacji, uważności, aktywności fizycznej i o wszystkim co pozwala czerpać radość z życia!

Jeśli chcesz nauczyć się jeść normalnie bez presji narzucanej przez obecną kulturę diet, mieć wspierającą Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne relację z jedzeniem oraz poczucie, że odżywiasz się w zgodzie ze sobą bez aplikacji do liczenia kalorii to ten podcast jest dla Ciebie!

To teraz czas na kubek ulubionej herbatki i pierszy odcinek, do usłyszenia!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie