- Dlaczego bóle menstruacyjne nie są niczym naturalnym i nie jest to „twoja uroda” jeśli ich doświadczasz,
- Jak tak naprawdę powinna przebiegać menstruacja?
- Dlaczego nie powinnaś odczuwać jakichkolwiek dolegliwości przepowiadających menstruację?
- Jakie wyróżniamy przyczyny bólu menstruacyjnego według medycyny chińskiej?
- Co możesz zrobić, aby zniwelować dolegliwości - biorąc pod uwagę przyczynę ich występowania?
- Jaka przyczyna bóli menstruacyjnych jest najczęściej występującą u moich pacjentek?
- Jak brak aktywności fizycznej może przyczyniać się do wystąpienia dolegliwości menstruacyjnych?
- Jakie zioła mogą okazać się pomocne?
Jest to odcinek podkastu:
Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko
Z tego podcastu dowiesz się wszystkiego, co powinna wiedzieć każda kobieta, chcąca zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę.
WAŻNE- jako Ekspert Zdrowia Kobiet zajmuję się zdrowiem kobiet holistycznie i z uwzględnieniem wiedzy z różnych dziedzin nauki. W moich podcastach poruszam tematy związane z medycyny chińskiej, medycyny akademickiej i psychologii.
Tematy które poruszam dotyczą:
-odchudzania,
-odżywiania zgodnie z medycyną chińską,
-odżywiania zgodnego z fazami cyklu menstruacyjnego,
-odżywiania zgodnego z porami roku,
-zagadnień dotyczących zdrowia w kontekście medycyny chińskiej,
-emocje a zdrowie narządów,
-motywacja,
-psychologiczne przyczyny kobiecych chorób,
-zdrowe podnoszenie poczucia własnej wartości,
-miłość do siebie.
Wierzę, że znajdziesz tu coś dla siebie.
Pozdrawiam,
Ola Chołody-Pudełko
Zdrowie & Fitness