::
::
Analiza zdrowia
----
Insulinooporność jest bardzo stanem, który często towarzyszy otyłości lub rozpoznaniu stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, zespołu policystycznych jajników (PCOS), chorób układu krążenia i innych chorób metabolicznych, takich jak nadciśnienie i niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15186199/
Głównym objawem tej choroby u wielu osób - przed rozpoznaniem stanu przedcukrzycowego lub pełnoobjawowej cukrzycy typu 2 - jest otyłość brzuszna. Nie wszyscy jednak zdają sobie z tego sprawę. Nazywa się to tłuszczem trzewnym i kiedy ten tłuszcz zaczyna przyrastać, jest to pewna oznaka Insulinooporności.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2777423
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20056169/
Inne objawy Insulinooporności u niektórych osób to ciemne, suche plamy na skórze pachwiny, pach lub karku, znane jako rogowacenie czarne.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15186199/
Poza tymi i innymi objawami większość osób z wczesną insulinoopornością czuje się dobrze. Dopiero gdy poziom glukozy we krwi w końcu zaczyna wzrastać, mogą zacząć się pojawiać inne objawy wysokiego poziomu cukru we krwi i cukrzycy typu 2, takie jak częste oddawanie moczu, nadmierne pragnienie, zmęczenie i nadmierny głód.
INSULINOOPORNOŚĆ to Twoje "szczęście" - idealny moment żeby zacząć skuteczną zmianę stylu jedzenia. Skuteczną to znaczy nie taką, którą jeszcze niestety zalecają " PROFESJONALIŚCI" czyli częste posiłki z węglowodanami złożonymi. To najgorsze co możesz zrobić w walce z insulinoopornością.
--------------------------
Książka pt. "Why We Get Sick"
https://www.amazon.com/Why-We-Get-Sick-Disease_and/dp/194883698X
----------------------------
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
Insulinooporność jest bardzo stanem, który często towarzyszy otyłości lub rozpoznaniu stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, zespołu policystycznych jajników (PCOS), chorób układu krążenia i innych chorób metabolicznych, takich jak nadciśnienie i niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15186199/
Głównym objawem tej choroby u wielu osób - przed rozpoznaniem stanu przedcukrzycowego lub pełnoobjawowej cukrzycy typu 2 - jest otyłość brzuszna. Nie wszyscy jednak zdają sobie z tego sprawę. Nazywa się to tłuszczem trzewnym i kiedy ten tłuszcz zaczyna przyrastać, jest to pewna oznaka Insulinooporności.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2777423
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20056169/
Inne objawy Insulinooporności u niektórych osób to ciemne, suche plamy na skórze pachwiny, pach lub karku, znane jako rogowacenie czarne.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15186199/
Poza tymi i innymi objawami większość osób z wczesną insulinoopornością czuje się dobrze. Dopiero gdy poziom glukozy we krwi w końcu zaczyna wzrastać, mogą zacząć się pojawiać inne objawy wysokiego poziomu cukru we krwi i cukrzycy typu 2, takie jak częste oddawanie moczu, nadmierne pragnienie, zmęczenie i nadmierny głód.
INSULINOOPORNOŚĆ to Twoje "szczęście" - idealny moment żeby zacząć skuteczną zmianę stylu jedzenia. Skuteczną to znaczy nie taką, którą jeszcze niestety zalecają " PROFESJONALIŚCI" czyli częste posiłki z węglowodanami złożonymi. To najgorsze co możesz zrobić w walce z insulinoopornością.
--------------------------
Książka pt. "Why We Get Sick"
https://www.amazon.com/Why-We-Get-Sick-Disease_and/dp/194883698X
----------------------------
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jest to odcinek podkastu:
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness