Dlaczego warto trenować siłowo? Jak zapobiegać kontuzją? Jakie odpowiednio dobierać ćwiczenia podczas treningu? Jeśli jesteście ciekawi odpowiedzi na te pytania, zapraszam do wysłuchania rozmowy z Kacprem Rzeszowskim czyli Nietypowym trenerem.
Strona gdzie więcej dowiecie się o projekcie Kompletny Tancerz: https://nietypowytrener.pl/
Instagram Kacpra, gdzie znajdziecie same przysłowiowe mięcho: nietypowy_trener
Jeśli po odcinku nadal ci mało, koniecznie zapraszam na instagrama @tanieczakulisami, możesz tam podzielić się swoją opinią w komentarzu pod postem dotyczącym odcinka, napisać co ciekawego wyciągnęłaś z tej rozmowy, możesz także zaobserwować profil czy wysłać dalej w świat poprzez udostępnienie profilu w instastory! Podcast jest dostępny na spotity, itunes, oraz na youtubie. Mam nadzieję, że ta rozmowa podobała ci się tak samo jak mi i że wyciągnęłaś/ wyciągnąłeś kilka super rad i zainspirowałeś/aś się trochę!
Jest to odcinek podkastu:
tanieczakulisami
Gdy byłam młodą tancerką i chciałam się rozwijać w dziedzinie tańca, nie miałam skąd czerpać wiedzy, ponieważ w Internecie znajdowało się mało informacji na te tematy. Kilka lat później postanowiłam stworzyć takie miejsce, z którego młodzi ludzie mogą czerpać wiedzę o tańcu! Jeśli interesujesz się tańcem i chcesz wiedzieć o nim więcej to idealnie trafiłeś/łaś! W tej audycji posłuchasz rozmów z tancerzami, znajdziesz przydatne taneczne wskazówki, dowiesz się czym są mażoretki oraz zdobędziesz możliwość towarzyszenia w mojej tanecznej edukacji!
Sporty