::
::
"W zdrowym ciele zdrowy duch”.
Znacie to powiedzenie?
Co ono Wam mówi?
Czy w ogóle zastanawialiście się nad sensem tego stwierdzenia?
No właśnie ciało i dusza są jak naczynia połączone, ale my często o tym zapominamy do tego stopnia, że nie potrafimy się w tym swoim ciele odnaleźć.
Szukamy rozwiązań na różne boleści robiąc serie badań, zabiegów.
Oczywiście często są to konieczne rzeczy do tego, żeby poczuć się znów dobrze, wyzdrowieć.
Ale co w sytuacjach kiedy badania wychodzą w normie?
Czy chcemy szukać dalej? Czy chcemy zadbać wtedy i uleczyć naszą duszę? Czy wolimy jednak nie ruszać tego, co trudne, uciekając w różne znane nam strategie, które „pomagają”?
A czy one faktyczne pomagają na dłuższą metę, czy tylko nam się wydaje, że są pomocne , a w gruncie rzeczy powodują to, że problemy się nasilają, a my nieświadomi tego, oszukujemy się i dalej uciekamy?
Umiesz mieszkać w swoim ciele?
Umiesz go słuchać ?
Masz z nim kontakt?
Zapraszamy do posłuchania co my o tym wiemy, jak staramy się poznawać swoje ciało i jakie strategie nam służą, a jakie nie.
Kasia jest stomatologiem i w tym odcinku dzieli się z nami przykładami, jak niezaopiekowana strona psychologiczna naszej natury może w niektórych przypadkach ujawniać się w problemach z zębami...!
Znajomość ciała to też proces. Dajmy sobie czas na poznawanie siebie , bądźmy dla siebie dobrzy i wspierający.
I pamiętajmy, że jak pojawiają się trudności, to zawsze możemy wrócić do myśli:
"Dziś zaczynam od nowa!".
Zapraszamy
Ania&Kasia :)
******************************************************************************
Wspomniane źródła:
- Artykuł: Zwierciadło, "Co nas boli, kiedy bolą plecy"? Wywiad z Wojciechem Eichelbergerem, psychoterapeut ą https://zwierciadlo.pl/psychologia/454380,1,co-nas-boli-kiedy-bola-plecy-wyjasnia-wojciech-eichelberger.read
- Artykuł w Prawo.pl "Badanie: Co piąty Polak codziennie stresuje się w pracy"- komentarz do badania: „People at Work 2022: A Global Workforce: https://www.prawo.pl/kadry/ilu-polakow-codziennie-stresuje-sie-pracy-badanie,515538.html
- Artykuł w Gazeta Weekend : "Toksyczny związek musi się skończyć w gabinecie lekarskim. Prędzej czy później oni na kardiologię trafią"- wywiad z doktorem nauk medycznych, Stefananem Karczmarewiczem, kardiologiem, specjalista chorób wewnętrznych:
https://weekend.gazeta.pl/weekend/7,177333,26912966,toksyczny-zwiazek-musi-sie-skonczyc-w-gabinecie-lekarskim.html
- Państwowa Inspekcja Pracy: materiały: "Stres w pracy. Czym jest stres": https://www.pip.gov.pl/pl/bhp/stres-w-pracy/6421,czym-jest-stres-.html
Jest to odcinek podkastu:
Mi, a Tobie?
Kim jesteśmy?
Poznałyśmy się w Norwegii, gdzie mieszkamy i jesteśmy sąsiadkami.
Kasia jest dentystka, Ania HR Konsultantką, a poza wspólnym adresem połączyły nas wspólne zainteresowanie do rozkmininania świata, pasja do zgłębiania zagadnień relacji międzyludzkich, rodzicielstwa i rozwoju osobistego (dla każdej rozumianego na swój sposób- bo przecież, co pasuje mi, nie musi pasować tobie:).
Co możecie spodziewać się po naszych rozmowach?
W naszych rozmowach podejmujemy różnorodne tematy, od codziennych wyzwań po głębsze refleksje. Dzieląc się naszymi doświadczeniami i spostrzeżeniami, staramy się inspirować do odkrywania nowych perspektyw i poszukiwania własnej drogi.
Na zakończenie, zachęcamy Was do subskrybowania kanału i dołączenia do naszej społeczności! Razem możemy tworzyć inspirujące treści i wspólnie rozwijać się na drodze do odkrywania siebie. Dziękujemy!
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne