Zanim jednak dostaniemy się na sam szczyt sportowej hierarchii musimy przejść długą i wyczerpującą pracę. Od czego zacząć, jak radzić sobie z czekającymi na nas zadaniami, gdzie szukać wsparcia i pomocy? O tym wszystkim porozmawiamy w tym odcinku.
Moim gościem będzie, wyjątkowa osoba, która jest moim mentorem i człowiekiem, mającym ogromny wpływ na moją filozofię pracy i podejście do treningu motorycznego.
Remigiusz Rzepka, trener przygotowania motorycznego Reprezentacji Polski w Piłce nożnej, szkoleniowiec i prekursor treningu funkcjonalnego oraz przygotowania motorycznego w Polsce.
Zapytam go o tematy związane z pracą trenera, o jego początki, o podejście do treningu i pracy z zawodnikami, o komunikację w sztabie szkoleniowym, jego doświadczenia związane z pracą w kadrze narodowej oraz o ocenę funkcjonalną FMS, którą wprowadzał kilka lat temu wprowadzał do Polski, a która dzisiaj jest jednym ze standardów w pracy z zawodowymi sportowcami, amatorami oraz przysłowiowymi “przeciętnymi Kowalskimi”, którym dzięki odpowiedniej ocenie i wiedzy możemy zmienić życie na lepsze.
Ten odcinek znajdziesz w wersji do czytania na www.trenujacinaczej.pl/podcast/03
Przydatne linki:
- szkolenia FMS - http://www.treningfunkcjonalny.com.pl/
Szkolenia Train With Brain:
Speed Performance - http://bit.ly/2Es1Gen
Strenght & Power Performance - http://bit.ly/2shpKPE
kurs trenera przygotowania motorycznego - http://bit.ly/2BWx2bh
Jest to odcinek podkastu:
Trenując Inaczej
Trenując Inaczej To podcast o sporcie i treningu. Idealne miejsce dla trenerów, zawodników oraz pasjonatów sportu i aktywności fizycznej. Poznaj najlepsze praktyki i metody treningowe, posłuchaj porad ekspertów, zainspiruj się i przenieś poziom swoich treningów na wyższy poziom. Wejdź w inny, wyższy wymiar treningu.
Wystarczy posłuchać i wziąć dla siebie całą esencję świadomego i efektywnego treningu, kształtowania ciała i budowania mistrzowskiej formy sportowej. Jeżeli myślisz, że trening jest bardzo trudny, spróbuj poczuć jak trudna jest porażka.
Jesteś nienasyconym zwycięzcą i nienawidzisz przegrywać, a sport to twoja pasja? Ten podcast jest własnie dla Ciebie. Zapraszam do śledzenia, słuchania i dzielenia się tym, co usłyszysz z innymi. Wykorzystaj ten podcast jako swoje narzędzie w pracy i swojego osobistego trenera.
Zapraszam Waldemar Warchoł
www.trenujacinaczej.pl
Sporty