:: ::

czego nauczyła mnie siłka i trening siłowy? czy można pracować nad swoją pewnością siebie, podnosząc ciężary? dlaczego nie lubię ćwiczyć z kimś, o legginsach, spódniczkach i koksach. 

w odcinku wspominam o :

odcinek #31 -  pierwsze kroki na siłowni - moja historia i rady

odcinek #29 - moja poranna rutyna nie taka idealna jak z Pinteresta

------


zostaw subskrypcję i wpadnij na insta @babskapodroz ! :)


☕️ podoba Ci się mój podcast? Możesz wesprzeć moją pracę tutaj:

⁠buycoffee.to/babskapodroz⁠


✉️kontakt: ⁠ kontakt.babskapodroz@gmail.com



Jest to odcinek podkastu:
Babska podróż

podcast babska podróż to miejsce, gdzie rozkręcisz swoją podróż w stronę bycia coraz lepszą wersją siebie!

- nawyki, rozwój osobisty, dbanie o siebie, fit lifestyle, podróże, w skrócie: wszystko, co sprawia, że Twoje życie jest ciekawsze i bardziej satysfakcjonujące :)


insta: https://www.instagram.com/babskapodroz/

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie