mojapsycholog
Hej, z tej strony Natalia Baron, miło mi Cię poznać. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Podcast Moja Psycholog stworzyłam, by psychoedukować, ale przede wszystkim normalizować zdrowie psychiczne i dbanie o nie. Zależy mi na naturalnych rozmowach bez cenzury czy upiększania i prawdziwych historiach życiowych ludzi, którzy doświadczają różnych trudności. Dlaczego? Bo nie jesteście sami w doświadczaniu trudności, kryzysów czy zaburzeń psychicznych. Serio! A specjaliści ze zdrowia psychicznego, których zapraszam są ekspertami w wybranym przez Was na instagramie temacie podcastu. Moim celem jest pokazanie w tych rozmowach autentyczności, bez tabu, bez lukru. Zmazanie raz na zawsze mitu, że do psychiatry, psychoterapeuty czy psychologa chodzą wariaci. Jeśli tak, to wszyscy nimi jesteśmy. ;) Zapraszam do osłuchania i normalizowania zdrowia psychicznego. Na instagramie znajdziesz także solidną dawkę psychoedukacji - @mojapsycholog. Daj znać jak Ci się słucha, chętnie przyjmę wszystkie życzenia czy komentarze. Nie mam zgody na hejt, ale na wspólne budowanie społeczności jak najbardziej. Jednym zdaniem o podcascie? Trudne tematy w prosty i ludzki sposób. Zapraszam do interakcji :D
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Autyzm to nie choroba, więc różnijmy się pięknie. Historia MateuSza od diagnozy po psychoterapie i akceptacje neuroatypowości.
2023-09-20 08:53:18
Odcinek 28 to rozmowa z moim gościem Mateusz Szufel. Z tego odcinka dowiecie się sporo o życiu z autyzmem, o trudnościach od nastoletnich czasów do dorosłości, ale i o tym co można polubić w tej neuroatypowości. Jak to Mateusz powiedział Różnijmy się pięknie. To jest naprawdę dobry odcinek. Zostawcie po sobie ślad jak go odsłuchacie. * :D Miłego słuchania.
Odcinek 28 to rozmowa z moim gościem Mateusz Szufel. Z tego odcinka dowiecie się sporo o życiu z autyzmem, o trudnościach od nastoletnich czasów do dorosłości, ale i o tym co można polubić w tej neuroatypowości. Jak to Mateusz powiedział Różnijmy się pięknie. To jest naprawdę dobry odcinek. Zostawcie po sobie ślad jak go odsłuchacie. * :D Miłego słuchania.
Czy seks to zdrowie? Co seksuolog powie nam o seksie?
2023-07-27 20:05:10
Odcinek 27 rozmowa z panią seksuolog Beatką o seksie bez tabu. Luźna, ale bardzo normalizująca i merytoryczna rozmowa - tak jak lubie. Było mi cudownie rozmawiać z Beatką. Pytania z odcinka: Czy seks to zdrowie? Jak rozwinąć swoją seksualność? Czy solo seks to zdrada? Czy orgazm tylko pochwowy? Jak zacząć seks z zabawkami? Fetysze - jakie są? Kiedy fetysz a kiedy problem? Jakie ludzie mają problemy z seksem? Praca seksuologa - z czym sie zglaszają pacjenci? Zapraszamy do odsłuchu :D Jak to u Was z seksem? Temat tabu czy nie? :)
Odcinek 27 rozmowa z panią seksuolog Beatką o seksie bez tabu. Luźna, ale bardzo normalizująca i merytoryczna rozmowa - tak jak lubie. Było mi cudownie rozmawiać z Beatką. Pytania z odcinka:
- Czy seks to zdrowie?
- Jak rozwinąć swoją seksualność?
- Czy solo seks to zdrada?
- Czy orgazm tylko pochwowy?
- Jak zacząć seks z zabawkami?
- Fetysze - jakie są? Kiedy fetysz a kiedy problem?
- Jakie ludzie mają problemy z seksem?
- Praca seksuologa - z czym sie zglaszają pacjenci?
Czy jesteś wysoko wrażliwa?
2023-06-29 17:50:50
Odcinek 26 to rozmowa z Joanna Kozłowską (dziewczynodzialaj) o wysokiej wrażliwości. Asia jest autorką książki o wysokiej wrażliwości, która bardzo polecam wszystkim osobą, które chcą dobrze poznać swoją wrażliwą naturę. My z Asią się już trochę znamy dlatego jest to wesoła a zarazem głęboka rozmowa dwóch wysoko wrażliwych kobiet. Jesteś wwo? Ręka w górę :D W odcinku mówimy o naszych przykładach w oparciu o badania i teorię wysokiej wrażliwości. Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchu ;)
Odcinek 26 to rozmowa z Joanna Kozłowską (dziewczynodzialaj) o wysokiej wrażliwości. Asia jest autorką książki o wysokiej wrażliwości, która bardzo polecam wszystkim osobą, które chcą dobrze poznać swoją wrażliwą naturę. My z Asią się już trochę znamy dlatego jest to wesoła a zarazem głęboka rozmowa dwóch wysoko wrażliwych kobiet. Jesteś wwo? Ręka w górę :D W odcinku mówimy o naszych przykładach w oparciu o badania i teorię wysokiej wrażliwości.
Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchu ;)
Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchu ;)
To może zrobimy coaching na żywo? Why not!
2023-06-10 20:40:21
Odcinek 25 to rozmowa z Kariną (spelniona_coach) o coachingu. Coś niesamowitego! To jest prawdziwy zalążek sesji coachingu od podstaw przeprowadzony na spontanie w podcaście. Serio! WOW! Takiego podcastu jeszcze nie było. To jest bardzo glęboki odcinek. Uzewnętrzniłam się ze swoim lękiem, ale mam nadzieje, że skutecznie przełamałam z Kariną mity na temat coachingu :D To nie jest tylko takie pitu pitu ;) Właściwie.. Sprawdź sam/a!
Odcinek 25 to rozmowa z Kariną (spelniona_coach) o coachingu. Coś niesamowitego! To jest prawdziwy zalążek sesji coachingu od podstaw przeprowadzony na spontanie w podcaście. Serio! WOW! Takiego podcastu jeszcze nie było. To jest bardzo glęboki odcinek. Uzewnętrzniłam się ze swoim lękiem, ale mam nadzieje, że skutecznie przełamałam z Kariną mity na temat coachingu :D To nie jest tylko takie pitu pitu ;) Właściwie.. Sprawdź sam/a!
Co powiedzą Ci dwie kobiety sukcesu o żeńskiej energii?
2023-05-13 19:34:24
Odcinek 24 to rozmowa z Martyną Tarnowską (na ig: martyna.tarnowska) o kobiecej energii, pewności siebie, poczuciu własnej wartości, marce osobistej, social media i ewolucji kobiecości. Nadchodzący dzień mamy to następna okazja, bo to taki poślig od dnia kobiet :D Rozmowa dwóch babeczek. Luźno, ale bardzo głęboko. Tak jak lubię. Wspaniała rozmowa ze wspaniałą kobietą. Zapraszam do odsłuchu - nie tylko kobiety ;).
Odcinek 24 to rozmowa z Martyną Tarnowską (na ig: martyna.tarnowska) o kobiecej energii, pewności siebie, poczuciu własnej wartości, marce osobistej, social media i ewolucji kobiecości. Nadchodzący dzień mamy to następna okazja, bo to taki poślig od dnia kobiet :D Rozmowa dwóch babeczek. Luźno, ale bardzo głęboko. Tak jak lubię. Wspaniała rozmowa ze wspaniałą kobietą. Zapraszam do odsłuchu - nie tylko kobiety ;).
Pieniądze, pieniążki, kasa, kaska, hajs, a może siano? Z finansistką o relacji z pieniędzmi.
2023-04-19 13:34:42
Odcinek 23 to rozmowa z Dorotą Sierakowską - Girls Money Club własnie o dobrej relacji z pieniędzmi. Co to właściwie jest, jak zarabiać więcej pieniędzy, jak inwestować, a mówić o nich czy nie mówić, jakie są filary dobrej relacji z pieniędzmi i czy chomikowanie to dobra opcja. Genialny odcinek! Polecam wysłuchać do końca. Miłego ;D
Odcinek 23 to rozmowa z Dorotą Sierakowską - Girls Money Club własnie o dobrej relacji z pieniędzmi. Co to właściwie jest, jak zarabiać więcej pieniędzy, jak inwestować, a mówić o nich czy nie mówić, jakie są filary dobrej relacji z pieniędzmi i czy chomikowanie to dobra opcja. Genialny odcinek! Polecam wysłuchać do końca. Miłego ;D
Jaka jest granica między złą relacją z jedzeniem a zaburzeniami odżywiania?
2023-04-16 22:46:28
Odcinek 22 to rozmowa o zdrowej i niezdrowej relacji z jedzeniem, zaburzeniach odżywiania i ich leczeniu z perspektywy psychoterapeutki i psycholożki z naszego Rzeszowskiego zespołu Healio Katarzyną Gaber i pacjentką, cudowną licealistką Bogną Kuk. Dziewczyny są autorkami książki,, Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania." To innowacyjna pozycja na rynku, którą bardzo polecam. To świetna rozmowa, naprawdę! Miłego słuchania.
Odcinek 22 to rozmowa o zdrowej i niezdrowej relacji z jedzeniem, zaburzeniach odżywiania i ich leczeniu z perspektywy psychoterapeutki i psycholożki z naszego Rzeszowskiego zespołu Healio Katarzyną Gaber i pacjentką, cudowną licealistką Bogną Kuk. Dziewczyny są autorkami książki,, Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania." To innowacyjna pozycja na rynku, którą bardzo polecam. To świetna rozmowa, naprawdę! Miłego słuchania.
Czy jak osiągam trzeźwość to uzależnienie znika? O uzależnieniach psychoterapeutka uzależnień.
2023-02-20 13:58:33
Odcinek 21 to rozmowa z Marią Banasza (ig: pani_od_narkotyków) o uzależnieniach. Jakich? Wszystkich! O jedzeniu, alkoholu, narkotykach. O mitach dotyczących uzależnień. O tym jak leczyć. O rodzinie uzależnionego. O tym, kto tak naprawdę ma problem. Uzależniony? Współuzależniony? O wolnej woli - tak tak, to też mit. Uzależnienie to choroba! Leczymy psychoterapią uzależnień i detoksykacją. Czy zdrowa osoba to poprostu trzeźwa osoba? To kiedy przestajemy być uzależnieni? O wsparciu. O możliwościach. To jest diabelnie dobry podcast. Sprawdźcie i podajcie dalej. Mówmy o tym. Edukujmy. Czytajmy Hajland - co ćpają nasze dzieci. Czytajmy. Uczmy się.
Odcinek 21 to rozmowa z Marią Banasza (ig: pani_od_narkotyków) o uzależnieniach. Jakich? Wszystkich! O jedzeniu, alkoholu, narkotykach. O mitach dotyczących uzależnień. O tym jak leczyć. O rodzinie uzależnionego. O tym, kto tak naprawdę ma problem. Uzależniony? Współuzależniony? O wolnej woli - tak tak, to też mit. Uzależnienie to choroba! Leczymy psychoterapią uzależnień i detoksykacją. Czy zdrowa osoba to poprostu trzeźwa osoba? To kiedy przestajemy być uzależnieni? O wsparciu. O możliwościach. To jest diabelnie dobry podcast. Sprawdźcie i podajcie dalej. Mówmy o tym. Edukujmy. Czytajmy Hajland - co ćpają nasze dzieci. Czytajmy. Uczmy się.
Czy rozwój osobisty jest dla każdego?
2023-02-13 10:59:06
Odcinek 20 to rozmowa z Wojtkiem Strózikiem o szeroko pojętym rozwoju osobistym. Nasze spojrzenie na temat rozwoju jest mocno oparte na doświadczaniu. Na wielu płaszczyznach się zgadzamy. Rozmawiamy o efektywności, rutynach, szczęściu, poprostu o tym co ważne, żeby żyć w pełni. Wojtek prowadzi podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego i Bajkowy Podcast. Pomógł mi rozpocząć działaność podcastu, co było mocno rozwojowe. Dziękuję!
Odcinek 20 to rozmowa z Wojtkiem Strózikiem o szeroko pojętym rozwoju osobistym. Nasze spojrzenie na temat rozwoju jest mocno oparte na doświadczaniu. Na wielu płaszczyznach się zgadzamy. Rozmawiamy o efektywności, rutynach, szczęściu, poprostu o tym co ważne, żeby żyć w pełni. Wojtek prowadzi podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego i Bajkowy Podcast. Pomógł mi rozpocząć działaność podcastu, co było mocno rozwojowe. Dziękuję!
Czy uważność (mindfulness) jest warta praktyki?
2023-02-07 18:20:22
Odcinek 19 to rozmowa z Mileną Wojnarowską (na insta przystanek_mindfulness) o uważności tzw. mindfullness. Droga od chaosu do spokoju. Jak ją przejść? Na co wlaściwie to komu? Jakie ma plusy i minusy? Czy uważne życie jest warte przeżycia. Słowo klucz z podcastu to ojojać. Napiszcie mi, co myślicie o tym podcaście, a przede wszystkim uważności. Czekam z niecierpliwością! Mi łego odsłuchu. Ps. Ja już się do Mileny na kurs zapisałam na luty ;)
Odcinek 19 to rozmowa z Mileną Wojnarowską (na insta przystanek_mindfulness) o uważności tzw. mindfullness. Droga od chaosu do spokoju. Jak ją przejść? Na co wlaściwie to komu? Jakie ma plusy i minusy? Czy uważne życie jest warte przeżycia. Słowo klucz z podcastu to ojojać. Napiszcie mi, co myślicie o tym podcaście, a przede wszystkim uważności. Czekam z niecierpliwością! Mi łego odsłuchu.
Ps. Ja już się do Mileny na kurs zapisałam na luty ;)
Ps. Ja już się do Mileny na kurs zapisałam na luty ;)