Moja Psycholog

Hej, z tej strony Natalia Baron, miło mi Cię poznać. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Podcast Moja Psycholog stworzyłam, by psychoedukować, ale przede wszystkim normalizować zdrowie psychiczne i dbanie o nie. Zależy mi na naturalnych rozmowach bez cenzury czy upiększania i prawdziwych historiach życiowych ludzi, którzy doświadczają różnych trudności. Dlaczego? Bo nie jesteście sami w doświadczaniu trudności, kryzysów czy zaburzeń psychicznych. Serio! A specjaliści ze zdrowia psychicznego, których zapraszam są ekspertami w wybranym przez Was na instagramie temacie podcastu. Moim celem jest pokazanie w tych rozmowach autentyczności, bez tabu, bez lukru. Zmazanie raz na zawsze mitu, że do psychiatry, psychoterapeuty czy psychologa chodzą wariaci. Jeśli tak, to wszyscy nimi jesteśmy. ;) Zapraszam do osłuchania i normalizowania zdrowia psychicznego. Na instagramie znajdziesz także solidną dawkę psychoedukacji - @mojapsycholog. Daj znać jak Ci się słucha, chętnie przyjmę wszystkie życzenia czy komentarze. Nie mam zgody na hejt, ale na wspólne budowanie społeczności jak najbardziej. Jednym zdaniem o podcascie? Trudne tematy w prosty i ludzki sposób. Zapraszam do interakcji :D


Odcinki od najnowszych:

To może zrobimy coaching na żywo? Why not!
2023-06-10 20:40:21

Odcinek 25 to rozmowa z Kariną (spelniona_coach) o coachingu. Coś niesamowitego! To jest prawdziwy zalążek sesji coachingu od podstaw przeprowadzony na spontanie w podcaście. Serio! WOW! Takiego podcastu jeszcze nie było. To jest bardzo glęboki odcinek. Uzewnętrzniłam się ze swoim lękiem, ale mam nadzieje, że skutecznie przełamałam z Kariną mity na temat coachingu :D To nie jest tylko takie pitu pitu ;) Właściwie.. Sprawdź sam/a!
Odcinek 25 to rozmowa z Kariną (spelniona_coach) o coachingu. Coś niesamowitego! To jest prawdziwy zalążek sesji coachingu od podstaw przeprowadzony na spontanie w podcaście. Serio! WOW! Takiego podcastu jeszcze nie było. To jest bardzo glęboki odcinek. Uzewnętrzniłam się ze swoim lękiem, ale mam nadzieje, że skutecznie przełamałam z Kariną mity na temat coachingu :D To nie jest tylko takie pitu pitu ;) Właściwie.. Sprawdź sam/a!

Być kobietą, być kobietą - dwie kobiety, o kobiecości i żeńskiej energii.
2023-05-13 19:34:24

Odcinek 24 to rozmowa z Martyną Tarnowską (na ig: martyna.tarnowska) o kobiecej energii, pewności siebie, poczuciu własnej wartości, marce osobistej, social media i ewolucji kobiecości. Nadchodzący dzień mamy to następna okazja, bo to taki poślig od dnia kobiet :D Rozmowa dwóch babeczek. Luźno, ale bardzo głęboko. Tak jak lubię. Wspaniała rozmowa ze wspaniałą kobietą. Zapraszam do odsłuchu - nie tylko kobiety ;).
Odcinek 24 to rozmowa z Martyną Tarnowską (na ig: martyna.tarnowska) o kobiecej energii, pewności siebie, poczuciu własnej wartości, marce osobistej, social media i ewolucji kobiecości. Nadchodzący dzień mamy to następna okazja, bo to taki poślig od dnia kobiet :D Rozmowa dwóch babeczek. Luźno, ale bardzo głęboko. Tak jak lubię. Wspaniała rozmowa ze wspaniałą kobietą. Zapraszam do odsłuchu - nie tylko kobiety ;).

Pieniądze, pieniążki, kasa, kaska, hajs, a może siano?
2023-04-19 13:34:42

Odcinek 23 to rozmowa z Dorotą Sierakowską - Girls Money Club własnie o dobrej relacji z pieniędzmi. Co to właściwie jest, jak zarabiać więcej pieniędzy, jak inwestować, a mówić o nich czy nie mówić, jakie są filary dobrej relacji z pieniędzmi i czy chomikowanie to dobra opcja. Genialny odcinek! Polecam wysłuchać do końca. Miłego ;D
Odcinek 23 to rozmowa z Dorotą Sierakowską - Girls Money Club własnie o dobrej relacji z pieniędzmi. Co to właściwie jest, jak zarabiać więcej pieniędzy, jak inwestować, a mówić o nich czy nie mówić, jakie są filary dobrej relacji z pieniędzmi i czy chomikowanie to dobra opcja. Genialny odcinek! Polecam wysłuchać do końca. Miłego ;D

Jaka jest granica między złą relacją z jedzeniem a zaburzeniami odżywiania?
2023-04-16 22:46:28

Odcinek 22 to rozmowa o zdrowej i niezdrowej relacji z jedzeniem, zaburzeniach odżywiania i ich leczeniu z perspektywy psychoterapeutki i psycholożki z naszego Rzeszowskiego zespołu Healio Katarzyną Gaber i pacjentką, cudowną licealistką Bogną Kuk. Dziewczyny są autorkami książki,, Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania." To innowacyjna pozycja na rynku, którą bardzo polecam. To świetna rozmowa, naprawdę! Miłego słuchania.
Odcinek 22 to rozmowa o zdrowej i niezdrowej relacji z jedzeniem, zaburzeniach odżywiania i ich leczeniu z perspektywy psychoterapeutki i psycholożki z naszego Rzeszowskiego zespołu Healio Katarzyną Gaber i pacjentką, cudowną licealistką Bogną Kuk. Dziewczyny są autorkami książki,, Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania." To innowacyjna pozycja na rynku, którą bardzo polecam. To świetna rozmowa, naprawdę! Miłego słuchania.

Czy jak osiągam trzeźwość to uzależnienie znika?
2023-02-20 13:58:33

Odcinek 21 to rozmowa z Marią Banasza (ig: pani_od_narkotyków) o uzależnieniach. Jakich? Wszystkich! O jedzeniu, alkoholu, narkotykach. O mitach dotyczących uzależnień. O tym jak leczyć. O rodzinie uzależnionego. O tym, kto tak naprawdę ma problem. Uzależniony? Współuzależniony? O wolnej woli - tak tak, to też mit. Uzależnienie to choroba! Leczymy psychoterapią uzależnień i detoksykacją. Czy zdrowa osoba to poprostu trzeźwa osoba? To kiedy przestajemy być uzależnieni? O wsparciu. O możliwościach. To jest diabelnie dobry podcast. Sprawdźcie i podajcie dalej. Mówmy o tym. Edukujmy. Czytajmy Hajland - co ćpają nasze dzieci. Czytajmy. Uczmy się.
Odcinek 21 to rozmowa z Marią Banasza (ig: pani_od_narkotyków) o uzależnieniach. Jakich? Wszystkich! O jedzeniu, alkoholu, narkotykach. O mitach dotyczących uzależnień. O tym jak leczyć. O rodzinie uzależnionego. O tym, kto tak naprawdę ma problem. Uzależniony? Współuzależniony? O wolnej woli - tak tak, to też mit. Uzależnienie to choroba! Leczymy psychoterapią uzależnień i detoksykacją. Czy zdrowa osoba to poprostu trzeźwa osoba? To kiedy przestajemy być uzależnieni? O wsparciu. O możliwościach. To jest diabelnie dobry podcast. Sprawdźcie i podajcie dalej. Mówmy o tym. Edukujmy. Czytajmy Hajland - co ćpają nasze dzieci. Czytajmy. Uczmy się.

Czy rozwój osobisty jest dla każdego?
2023-02-13 10:59:06

Odcinek 20 to rozmowa z Wojtkiem Strózikiem o szeroko pojętym rozwoju osobistym. Nasze spojrzenie na temat rozwoju jest mocno oparte na doświadczaniu. Na wielu płaszczyznach się zgadzamy. Rozmawiamy o efektywności, rutynach, szczęściu, poprostu o tym co ważne, żeby żyć w pełni. Wojtek prowadzi podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego i Bajkowy Podcast. Pomógł mi rozpocząć działaność podcastu, co było mocno rozwojowe. Dziękuję!
Odcinek 20 to rozmowa z Wojtkiem Strózikiem o szeroko pojętym rozwoju osobistym. Nasze spojrzenie na temat rozwoju jest mocno oparte na doświadczaniu. Na wielu płaszczyznach się zgadzamy. Rozmawiamy o efektywności, rutynach, szczęściu, poprostu o tym co ważne, żeby żyć w pełni. Wojtek prowadzi podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego i Bajkowy Podcast. Pomógł mi rozpocząć działaność podcastu, co było mocno rozwojowe. Dziękuję!

Czy uważność (mindfulness) jest warta praktyki?
2023-02-07 18:20:22

Odcinek 19 to rozmowa z Mileną Wojnarowską (na insta przystanek_mindfulness) o uważności tzw. mindfullness. Droga od chaosu do spokoju. Jak ją przejść? Na co wlaściwie to komu? Jakie ma plusy i minusy? Czy uważne życie jest warte przeżycia. Słowo klucz z podcastu to ojojać. Napiszcie mi, co myślicie o tym podcaście, a przede wszystkim uważności. Czekam z niecierpliwością! Mi łego odsłuchu. Ps. Ja już się do Mileny na kurs zapisałam na luty ;)
Odcinek 19 to rozmowa z Mileną Wojnarowską (na insta przystanek_mindfulness) o uważności tzw. mindfullness. Droga od chaosu do spokoju. Jak ją przejść? Na co wlaściwie to komu? Jakie ma plusy i minusy? Czy uważne życie jest warte przeżycia. Słowo klucz z podcastu to ojojać. Napiszcie mi, co myślicie o tym podcaście, a przede wszystkim uważności. Czekam z niecierpliwością! Mi łego odsłuchu.


Ps. Ja już się do Mileny na kurs zapisałam na luty ;)

Czy to już wypalenie życiowe, zawodowe, związkowe?
2023-01-21 17:35:12

Odcinek 18 to rozmowa z Edytką o wypaleniu życiowym, zawodowym, związkowym i drodzę od kryzysu do spokoju. Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Swoją psychologiczną pasję realizuje tworząc Podcast o psychologii.
Odcinek 18 to rozmowa z Edytką o wypaleniu życiowym, zawodowym, związkowym i drodzę od kryzysu do spokoju. Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Swoją psychologiczną pasję realizuje tworząc Podcast o psychologii.

Jak jest ok, to czemu chcesz się zabić?
2023-01-11 15:56:23

Odcinek 17 to rozmowa z Gośką Serafin o jej historii depresji, nowej, bardzo poruszającej książcę ,,Jest Ok", która napisała wraz z Markiem Sekielskim - o różnorodności depresji. Premiera książki 25.01. Gośkę znajdziecie na insta jako @goskaserafin - Dziewczyna Od Głowy. Gośka prowadzi takżę podcasty Farbowanie Życia oraz W Czułym Zwierciadle. Nasza rozmowa jest wzruszająca, ciężka i niezbyt haha. Wiele z Was pewnie będzie miało okazję krzyknąć podczas odsłuchu JA TEŻ TAK MAM. Jestem wdzięczna za ten podcast. Jest on bardzo głęboki i bardzo szczery. Dzięki Gośka! Swoją drogą - webinar o depresji, a właściwie nagranie z webinaru, więcej info www.nataliabaron.pl
Odcinek 17 to rozmowa z Gośką Serafin o jej historii depresji, nowej, bardzo poruszającej książcę ,,Jest Ok", która napisała wraz z Markiem Sekielskim - o różnorodności depresji. Premiera książki 25.01. Gośkę znajdziecie na insta jako @goskaserafin - Dziewczyna Od Głowy. Gośka prowadzi takżę podcasty Farbowanie Życia oraz W Czułym Zwierciadle. Nasza rozmowa jest wzruszająca, ciężka i niezbyt haha. Wiele z Was pewnie będzie miało okazję krzyknąć podczas odsłuchu JA TEŻ TAK MAM. Jestem wdzięczna za ten podcast. Jest on bardzo głęboki i bardzo szczery. Dzięki Gośka!

Swoją drogą - webinar o depresji, a właściwie nagranie z webinaru, więcej info www.nataliabaron.pl

Yoga, jako powrót do wnętrza.
2022-12-13 20:40:34

Odcinek 16 to rozmowa z Olgą Butkiewicz o tym jak yoga wpłynęła na jej życie, czym właściwie jest ta droga do swojego wnętrza. Połączenie ruchu, oddechu i medytacji. Pare słów o uważności i życiu w pełni życia, czyli prostym, a tak trudnym tu i teraz. Wpływie pracy z ciałem na regulacje emocji, a właściwie wszystkie sfery naszego życia. Spokojnie, oddychając całą sobą i z uśmiechem na ustach zapraszam Cię do wysłuchania.
Odcinek 16 to rozmowa z Olgą Butkiewicz o tym jak yoga wpłynęła na jej życie, czym właściwie jest ta droga do swojego wnętrza. Połączenie ruchu, oddechu i medytacji. Pare słów o uważności i życiu w pełni życia, czyli prostym, a tak trudnym tu i teraz. Wpływie pracy z ciałem na regulacje emocji, a właściwie wszystkie sfery naszego życia. Spokojnie, oddychając całą sobą i z uśmiechem na ustach zapraszam Cię do wysłuchania.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie