Rozpoczynamy od wyjaśnienia, czym jest osteopatia.
Filip przedstawia tę formę terapii, która skupia się na holistycznym podejściu do ciała, wykorzystując manualne techniki, aby wspierać zdrowie i samopoczucie pacjentów. Dowiadujemy się, że osteopatia nie tylko pomaga w leczeniu dolegliwości bólowych, ale także wspiera organizm w jego naturalnych procesach samoleczenia.
W kolejnej części rozmowy Filip wyjaśnia, z jakimi problemami warto udać się do osteopaty. Mówi o szerokim zakresie dolegliwości, które mogą być wspierane przez osteopatię, od bólów pleców i stawów po problemy z układem pokarmowym. Zastanawiamy się, jak wygląda pierwsza wizyta u osteopaty — Filip opisuje, na co pacjent może liczyć, jak przebiega wywiad zdrowotny oraz jakie badania są przeprowadzane w celu postawienia diagnozy.
Interesującym aspektem rozmowy jest związek między psychiką a ciałem. Filip dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat tego, jak stres, emocje i stany psychiczne mogą wpływać na zdrowie fizyczne. Opowiada, w jaki sposób osteopatia może pomóc w odprężeniu ciała i umysłu, a także w zarządzaniu stresem i emocjami.
To pasjonujące spotkanie z Filipem otwiera drzwi do lepszego zrozumienia osteopatii i jej potencjału w holistycznym podejściu do zdrowia. Serdecznie zapraszam do wysłuchania tego odcinka, w którym odkrywamy, jak połączenie ciała i psychiki może prowadzić do lepszego samopoczucia!
Jest to odcinek podkastu:
mojapsycholog
Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc, psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, a to mój podcast - MojaPsycholog. Chcę Cię zaprosić na podróż przez różnorodne aspekty zdrowia psychicznego. Dlaczego? Ponieważ wierzę, że otwarta i uczciwa rozmowa może pomóc w normalizowaniu doświadczeń związanych z trudnościami życiowymi i zaburzeniami psychicznymi.
W podcaście goszczę różnych ekspertów ze świata zdrowia psychicznego. Chcę, żeby nasze rozmowy były naturalne, bez upiększeń i bez tabu. Dzięki nim możemy lepiej zrozumieć siebie i innych, poznając różnorodne perspektywy na temat psychiki i jej tajemnic.
Ten podcast jest dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem psychicznym, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynają swoją przygodę z psychologią, czy też są doświadczonymi terapeutami. Chcę, aby każdy znalazł tutaj coś dla siebie - cenne wskazówki, inspiracje czy po prostu poczucie wspólnoty.
Znajdziesz mnie także na Instagramie - mojapsycholog, gdzie dzielę się psychoedukacją i wiedzą z kreowania marki psychologa. Zapraszam Cię oczywiście do sprawdzenia. Czekam na Twoje komentarze i sugestie, bo to dzięki nim rozwijamy się razem. Moim celem jest wykreowanie przestrzeni, w której rozmawiamy otwarcie o trudnych tematach w sposób przystępny i ludzki. Zapraszam Cię do wspólnej podróży <3
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne