To idealny odcinek na bardzo długi spacer! Weź aparat (może być taki w telefonie) i być może to spotkanie zachęci Cię do tego, aby zarejestorwać podczas tego spaceru obrazy, które wypłyną prosto z Twojego serca.
Zapraszam Cię do wysłuchania 11 odcinka podcastu Fotoromatywni, w którym moim gościem jest wspaniała, czuła i uważna psycholog Joanna Szeluga. Jedną ze specjalności Joasi jest fotografoterapia, która pozawala z mocą skupienia i uważności komunikować się ze swoim wewnrzym i zewnętrznym światem.
W rozmowe poruszamy wiele kwestii związnych z poszukiwaniem równowagi, spokoju, ale przede wszystkim uważnością, harmonią, zrozumieniem, ruchem, w jaki wprawia nas fotografia.
Joasia od wielu lat zajmuje sie wykorzystywaniem fotografii jako techniki pracy ze swoimi pacjentami.
Z tego odcinka dowiesz się:
- Czym jest uważność i dlaczego warto się nad nią pochylić.
- Jak możesz wykorzystać fotografię do pracy nad własnym skupieniem i mindsetem, w czym może wesprzeć Ciebie to medium.
- Czym są spacery fotograficzne i ile czasu potrzeba aby wprowadzić w swoim życiu szero pojętą uważność.
- Jak zrobić pierwszy krok w kierunku uważnej fotografii.
- Jak Joasia korzysta ze swojej fotografii w autoterapii.
- Jakie wyróżniamy rodzaje fotografii, jako narzędzi terapii lub autoterapii.
Bonusem do tego odcinka jest nagrany przez Joasię jeden z jej fotograficznych, teraputycznych spacerów.
Zapraszam najserdeczniej,
Koniecznie podaj dalej!
Kasia Wrońska - Kędzior Fotograf i Joanna Szeluga Psycholog
Link do bonusa, czyli uważny spacer z Joanną Szelugą
UWAŻNY SPACER Z JOANNĄ SZELUGĄ - bonus do odc. 11
Link do grupy na Facebooku, prowadzonej przez Joannę. Zapraszamy serdecznie do dołączania tam, dzielenia się treściami, a jutro 09.03.2023 odbędzie się tam również spotakanie na temat uważnej, teraputycznej fotografii.
"W GŁĄB FOTOGRAFII - FOTOGRAFIA TERAPEUTYCZNA" - grupa na FB
FOTOGRAFOWANIE JAKO PRAKTYKA UWAŻNOŚCI - wydarzenie online na FB - 09.03.2023
#fotograf #psycholog #fotografoterapia #fotografia #uważność #mindfullnes #uważny_spacer #spacer_fotograficzny #podcast_fotograficzny #podcastfotograficzny #terapia #rozwój_osobisty #pomoc_psychologiczna #fotografowanie #sztuka_uważności #sztuka_fotograficzna #sztuka #autoterapia #fotografia_teraputyczna
Jest to odcinek podkastu:
FotoNormatywni
Hej!
Nazywam się Kasia Wronska-Kedzior. Z zawodu jestem fotografem. Od 2015 roku mieszkam w Norwegii, po tym jak porzuciłam warszawskie korpo - życie, które uwierało mnie jak maleńki kamień w bucie.
Jestem niesłabnącą duszą artystyczną, kobietą, mamą i żoną. Moje życie nie jest usłane różami, ale staram się je kształtować tak aby było satysfakcjonujące i szczęśliwe.
Kocham rozwój, ruch i proces tworzenia. Rozmawiam o fotograficznych pasjach, zagadnieniach technicznych w fotografii, o życiu, sztuce, o tworzeniu, o kreatywności, inspiracjach, twórczej energii i o innych procesach.
Jeśli to co robię ma dla Ciebie wartość możesz wesprzeć moją podcastową twóczość kupując mi kawę, dzięki której będę mogła rozwijać moją dziennikarską pasję i zapraszać wciąż ciekawych gości, inwestować w edukacje aby oferować CI jeszcze lepszą jakość.
https://www.buymeacoffee.com/fotonormatywni
Dziękuję