Motoryka człowieka

MOTORYKA CZŁOWIEKA to podcast, w którym rozmawiam ze swoimi gośćmi, którzy są związani ze światem sportu, przygotowaniem motorycznym i psychologią. Ludźmi, którzy mnie inspirują i od których nieustannie zdobywam wiedzę

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

14. Maciej Bielski - maksymalizacja efektów w pracy ze sportowcami
2019-03-11 18:19:15

Maciej Bielski
 - szkoleniowiec Mauricz Training Center
, autor bloga ugot2bestrong
, trener przygotowania motorycznego
 oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health
" Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie
, Crossficie i treningu z kettlebells
 oraz o programowaniu treningowym.

13. Andżelika Stefańska-Kowalik - trening z kettlebells i metodologia Strongfirst
2019-03-02 22:06:51

Andżelika Stefańska-Kowalik
 - Team Leader w StrongFirst. Instruktor StrongFirst SFG2, StrongFirst Lifter, StrongFirst Bodyweight
 oraz Instruktor systemu Flexible Steel. Założycielka Centrum Kettlebell Kraków oraz Centrum Sportu i Szkoły Sztuk Walki IRBIS. Jest także medalistką Mistrzostwach Świata Wushu Tradycyjnego.

12. Mariusz Wach - przygotowania boksera do walki i rywalizacja o pasy mistrzowskie
2019-02-21 09:00:01

Mariusz Wach - jeden z najlepszych polskich bokserów wagi ciężkiej. W swojej karierze rywalizował o pasy mistrzowskie z takimi osobistościami jak Władimir Kliczko czy Aleksandr Powietkin. Poruszyliśmy tematy przygotowań do najbliższej walki, treningów w USA i zmianach, jakie Mariusz wprowadził do treningów w ostatnich miesiącach.

11. Ewelina Kobryn - polska mistrzyni WNBA, Euroligi i Eurocup
2019-02-11 19:47:34

Ewelina Kobryn - jedna z najbardziej utytułowanych polskich koszykarek.Jako jedyna z Polek ma w swoim dorobku mistrzostwo WNBA z Phoenix Mercury. Na swoim koncie ma również zwycięstwo w Eurolidze i w EuroCup. Mistrzyni Polski, Rosji, Hiszpanii, reprezentantka Polski i uczestniczka Mistrzostw Europy. Obecnie przygotowująca się do roli mamy. Porozmawiamy o różnicach w koszykówce w Stanach i w Europie, o kluczowych elementach w grze i w treningu koszykówki, a także o pracy z młodzieżą.

9. Sebastian Bednarczyk - trening sprintera i aktywność fizyczna przy cukrzycy
2019-01-13 20:17:01

Sebastian Bednarczyk - redaktor naczelny największego portalu lekkoatletycznego w Polsce sprinterzy.com. W przeszłości zawodnik, sprinter (PB 10,62 na 100M i 21,39 na 200M), uczestnik Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Ostrawie. Akademicki wicemistrz Polski w biegu na 100m i wicemistrz Polski w sztafecie 4x100m. Obecnie jest trenerem i dzieli się swoją wiedzą pracując z zawodnikami.

8. Michał Tkacz - moja historia, redukcja 50kg i droga do pracy jako trener
2019-01-06 21:07:28

Michał Tkacz - Trener przygotowania motorycznego Wisły CanPack Kraków U16, lekkoatletów, koszykarzy. Współpracował z zespołem I ligi Good Lood AZS Politechnika Kraków, a także z Kadrą Małopolski w koszykówce chłopców U14. Wykładowca na konferencji licencyjnej dla trenerów koszykówki w Brennej. Uczestnik elitarnych szkoleń w zakresie treningu motorycznego, m. in. EXOS, EPI, FMS, CFSC, gdzie wiedzę zdobywał u specjalistów współpracujących z najlepszymi zawodnikami na świecie

7. Marek Mroczek - droga od zawodnika do trenera przygotowania motorycznego
2018-12-16 14:44:53

Marek Mroczek - trener przygotowania motorycznego, instruktor fitness i szkoleniowiec. Master trener TRX i systemu GT oraz współwłaściciel studia treningowego OMTC. Porozmawiamy o: szkoleniach z zakresu treningu motorycznego, podejściu do prowadzenia studia treningowego oraz o wartościach, którymi Marek kieruje się w życiu i w pracy.

6. Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który został Mistrzem Europy
2018-12-09 12:26:49

Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który występuje wraz z przewodnikiem. Złoty i srebrnym medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Europy z Berlina w biegu na 1500m i 5000m wraz z Krzysztofem Wasilewskim. W swoim dorobku ma również brązowy medal Mistrzostw Świata z Londynu w 2017r., a także reprezentował Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w Rio. Porozmawiamy o: treningu biegowym osoby niewidzącej, stopniowej utracie wzroku, a także o inspiracjach do działania.

5. Igor Sikorki - wypadek i droga do brązowego medalu Igrzysk Paraolimpijskich w Pjongczangu
2018-12-02 16:25:57

Igor Sikorski - brązowy medalista Igrzysk Paraolimpijskich z Pjongczangu w slalomie gigancie na monoski. Ponadto jest Mistrzem Polski w sitwake, a swoją aktywność uzupełnia także o kolarstwo. W wieku 17 lat uległ wypadkowi, w wyniku którego porusza się na wózku. Porozmawiamy o zmianie podejścia do życia do wypadku, przełamywaniu swoich granic, a także o treningu motorycznym, który uzupełnia jazdę na monoski.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie