Tiger-Zone Podcast - Filozofia Treningu

Luźne rozmowy przy kawie o filozofii treningu, aktywności sportowej, zdrowym stylu życia i ekologicznym sposobie myślenia na tematy związane z ruchem. Wywiady ze sportowcami oraz szkoleniowcami różnych dyscyplin i aktywności. Poznaj nowe perspektywy, które zainspirują Cię do nieszablonowego myślenia o treningu i o Twoim rozwoju.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Tiger-Zone Podcast Odc. 06 - Weganizm, kettlebell, StrongFirst i Top Team - Emil Stanisławski
2020-09-23 11:26:17

Tematów, które poruszyłam z Emilem Stanisławskim w tym odcinku TigerZone PODCAST jest mnóstwo. Część z nich może dla niektórych z Was okazać się lekko kontrowersyjna, jak chociażby trening siłowy na diecie roślinnej czy porównanie dwóch najbardziej popularnych szkół i metod pracy z kettlebells, czyli Hardstyle oraz Girevoy. Posłuchaj tej rozmowy i wyciągnij z niej własne wnioski.

Tiger-Zone Podcast Odc. 04 - Sztuki Walki w świecie nowoczesnego treningu - Sifu Tomasz Chabowski
2020-07-15 12:18:41

Walka towarzyszy nam od zawsze i budzi przy tym wiele skrajnych emocji. Jej oblicza i formy są różne. Sztuki walki w nowoczesnym świecie to nieskuteczny archaizm, dziecinna pasja, relikt przeszłości czy może zapowiedź nowych trendów w szeroko rozumianym świecie treningu? Czym są sztuki walki w sporcie? Po co ćwiczyć z bronią tradycyjną? Jak do treningu oddychania podchodzi się na dalekim Wschodzie? Czy Tradycyjna Medycyna Chińska jest skuteczna? Jak filozofia, etyka i kodeks wojownika wpływają na trenującego? Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Sifu Tomaszem Chabowskim, Choy Lee Fut Chen Family.

Tiger-Zone Podcast Odc. 03 - Siła w sportach walki - wywiad z Pauliną Frankowską i Łukaszem Wichowskim
2020-07-15 12:02:13

Utytułowani zawodnicy kickboxingu Paulina i Łukasz - posłuchaj o tym jak trafili z ringu do sali, gdzie przerzucają żelastwo i jak to wpłynęło na ich wyniki w sportach walki. Czym jest dla nich StrongFirst, dlaczego biorą udział w Tactical Strength Challenge, jakie mają priorytety i plany, w jaki sposób z kettlebell ich zdaniem powinien trenować zawodnik sportów czy sztuk walki, co jest dla nich wyzwaniem, z którym chcą zmierzyć się w najbliższym czasie – między innymi o tym dowiesz się z naszej rozmowy. Miłego odbioru!

Tiger-Zone Podcast Odc. 02 - Trening początkującego - Andżelika Stefańska-Kowalik
2020-07-15 11:58:51

Przemyślenia i obserwacje osobiste na temat różnic w podejściu kobiet i mężczyzn, osób początkujących i zaawansowanych do treningu oraz o ich nastawieniu. Mówię też o tym co łączy świat treningu siłowego według szkoły StrongFirst ze światem sztuk walki, dlaczego instruktorzy SFG mają studentów, a nie klientów.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie