W tym odcinku „Równowagi” Marieta Żukowska gości Kasię Bem, nauczycielkę jogi i medytacji z ponad 20-letnim doświadczeniem, autorkę książek poradnikowych i samorozwojowych takich, jak „Happy Life. Sztuka odpuszczania” i „Happy umysł. 21-dniowy program MindLess”. Rozmawiają o tym, jak zachować równowagę między energią pragmatyczną, uziemioną, a rozwijaniem duchowości i poszukiwaniem wewnętrznego spokoju, wyższej świadomości. Jak pracować z ciałem i umysłem nad „nowym ja”? Jakie narzędzia dają nam joga i medytacja? Jak dzięki nim ulepszyć jakość funkcjonowania naszego ciała i psychiki, rozładowywać napięcia i wzmacniać zasoby energetyczne?
Jest to odcinek podkastu:
Równowaga
Rozmowy o równowadze, well beingu, jakości życia w trudnych czasach. Aktorka Marieta Żukowska zabiera słuchaczy w podróż, która koi zmysły.
Alternative Health Dzienniki osobiste Seksualność Społeczeństwo i Kultura Zdrowie & Fitness
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8763)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1249)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (270)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1506)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)