:: ::

Któż z nas choć raz nie był na diecie? A komu z nas udało się utrzymać efekty naszych starań? 

Z tego odcinka dowiesz się na czym polega skuteczne odchudzanie, która dieta jest najlepsza, co zrobić żeby nie doświadczyć "efektu yoyo".

Serdecznie zapraszam do wysłuchania trzeciego odcinka podcastu "Zaczynam od poniedziałku".


W odcinku wspominam o swoich ebookach:

1. "Jak w prosty sposób zacząć się zdrowo odżywiać" 

2. "TOP 5 zdrowych nawyków"

Do pobrania tutaj: https://fitfreakmom.pl/e-book/

Jest to odcinek podkastu:
Zaczynam od Poniedziałku

Jeśli choć kilkukrotnie zdarzyło Ci się pomyśleć - zaczynam od poniedziałku - to ten podcast jest dla Ciebie! Motywacja, ruch, odżywianie, nawyki, a także business trenera personalnego od kuchni i fit świat od zaplecza - o tym wszystkim będziemy tutaj rozmawiać. Zapraszam :-)

Więcej o mnie:
www.instagram.com/fitfreakmom
www.facebook.com/fitfreakmom
www.fitfreakmom.pl

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie