:: ::

Od ilości rodzajów diet, które możemy stosować może zakręcić się w głowie.

Do tego odcinka podcastu zaprosiłam dietetyczkę Magdalenę Czyrynda-Koleda, którą zapytałam jaki rodzaj diety dla danej osoby będzie najlepszy. Kto powinien stosować post przerywany, a komu służyć będzie dieta ektogeniczna. Czy, stosując na codzień dietę redukcyjną, robienie tzw. posiłku oszukanego (cheatmeal) to dobry pomysł, czy raczej nie.

Zapraszam Cię do wysłuchania tej inspirującej rozmowy, a więcej o Magdzie dowiesz się z jej:

Instagram

Strona internetowa

Do siebie również serdecznie Cię zapraszam:

Instagram

Strona internetowa 

Jest to odcinek podkastu:
Zaczynam od Poniedziałku

Jeśli choć kilkukrotnie zdarzyło Ci się pomyśleć - zaczynam od poniedziałku - to ten podcast jest dla Ciebie! Motywacja, ruch, odżywianie, nawyki, a także business trenera personalnego od kuchni i fit świat od zaplecza - o tym wszystkim będziemy tutaj rozmawiać. Zapraszam :-)

Więcej o mnie:
www.instagram.com/fitfreakmom
www.facebook.com/fitfreakmom
www.fitfreakmom.pl

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie