::
::
Rozkminy odcinka:
- O łączeniu pracy lekarza z organizacją “obozów zmieniających życie”
- Szukanie swojej drogi i czysta eksploracja życia w różnych formach.
- Połączenie - ze sobą, z naturą i z innymi ludźmi - dlaczego jest ważne?
- O zabawie ruchem i wychodzeniu poza schematy
- Czy można walczyć “dla zabawy” i jednocześnie budować głębokie relacje, łącząc ze sobą filary medycyny stylu życia? Czyli o Playfight.
- Zabawa - czym właściwie jest, na czym polega i co nam daje zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości.
- Uważność w kontakcie z innymi i z naturą.
- Plemienność, przynależność, wsparcie, akceptacja.
- Przygoda - z czego się składa?
i wiele innych!
Polecajki odcinka:
- piosenka: Netanel Goldberg "Holy"
- książka: "Radical parenting" Brad Blanton
- film: Captain Fantastic
Instagram Mikołaja: @mikolaj.szerment
Jest to odcinek podkastu:
SamoWolność
Cześć! Jestem Michalina (ig: @michalina.muszynska) - lekarka medycyny stylu życia dypl. IBLM, studentka (neuro)psychologii, nauczycielka medytacji oraz zawodowa rozkminiara. Moją zajawą jest świadomy self-care, szperanie w naukowościach i zależności psyche-soma, Prowadzę mój autorski projekt SamoWolność, w którym rozkładając różne procesy i zależności na czynniki pierwsze, oraz zaczynając od “dlaczego”, chciałabym wzbudzić w Tobie dziecięcą ciekawość i ułatwić zrozumienie podstaw psychologii, psychosomatyki, fizjologii, czy biologii naszego organizmu.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness