::
::
Zdrowy chleb, zdrowa mąka, jak zrobić zdrowy zakwas. Niesamowita rozmowa z Bogdanem Smolorzem , piekarzem starych technologii pieczywa glutenowego i bezglutenowego. Bogdan Smolorz to człowiek o wielkim sercu (warto posłuchać do końca). Od 45 lat pracuje w zawodzie. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny .
Poruszane tematy:
✅️Który chleb jest najzdrowszy?
✅️Gdzie kupować chleb? Małe piekarnie vs markety
✅️Czy biopieczywo jeszcze istnieje?
✅️Co to jest pieczywo z głębokiego mrożenia?
✅️Mrożenie i przechowywanie chleba
✅️Reanimacja pieczywa
✅️Co to są masy piekarnicze? Na etykietach brak składu
✅️Co to znaczy, że chleb może być kiepskiej jakości?
✅️Co jest nie tak z dzisiejszym ziarnem / dzisiejszą mąką?
✅️Przygotowywanie zakwasu
✅️Jak właściwie wybierać ziarno, żeby samodzielnie upiec chleb?
✅️Jak samodzielnie upiec chleb?
✅️Biodostępność pieczywa. Co zrobić, by trawić chleb?
✅️Etyka w zawodzie
✅️Jak być dawcą, a n
Wspomniane polecajki:
➡️Piekarz bezglutenowy
➡️ Kanał Bogdana Smolorza na Youtubie
➡️ Sycylijskie owoce, warzywa, sery, miody
#zdrowozyje #chleb #piekarz #domowychleb #zdrowychleb #pieczemy #wypieki #zakwas
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Jest to odcinek podkastu:
Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną Poradnię Dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Obecnie jest inspiracją dla wielu kobiet, pokazuje, że zmiana jest możliwa w każdym wieku, samorozwój, podróże, życie w pojedynkę lub w parze, stawianie na siebie.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness