::
::
Czym właściwie jest świadoma pielęgnacja? I czy naprawdę możemy spowolnić procesy starzenia? Z Agnieszką Tchórzewską rozmawiamy o codziennych nawykach, które mają realny wpływ na kondycję skóry i samopoczucie. Pytamy: co działa, a co jest tylko modą? Jak odróżnić skuteczny zabieg od marketingowej obietnicy? I co dziś oznacza holistyczne podejście do dbania o urodę?
Zastanawiamy się też, co jest ważniejsze: domowa rutyna pielęgnacyjna czy wsparcie specjalisty? I jak mądrze wybierać kosmetyki, by nie dać się zwieść trendom? To rozmowa o pielęgnacji z uważnością, troską i szacunkiem dla siebie.
Agnieszka Tchórzewska – kosmetolożka, pedagożka, autorka publikacji i właścicielka A.Bronakowska Face & Body Clinic. Od blisko 20 lat pracuje ze skórą – szczególnie problematyczną – łącząc specjalistyczną wiedzę z autorskimi technikami masażu. Zwolenniczka nieinwazyjnych metod, które wzmacniają skórę, zamiast ją osłabiać. Wierzy, że piękno to efekt wewnętrznej równowagi.
„Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify , Apple Podcasts oraz YouTube .
Jest to odcinek podkastu:
Osobiste rozmowy holistyczne
Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.