::
::
Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka, która niesamowicie mnie zainspirowała i zmieniła moje spojrzenie na odżywianie.
Ta książka to „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessie Inchauspe.
Słuchając tego odcinka podcastu:
dowiesz się, dlaczego warto sięgnąć po tę książkę;
zrozumiesz, co mnie tak bardzo w niej zachwyciło i zainspirowało;
poznasz 10 hacków, dzięki którym nadal możesz jeść wszystko to, co lubisz.
Opowiem też, w jaki sposób wykorzystuję zawarte w książce informacje, by wspierały mnie w moim codziennym odżywianiu.
Serdecznie zachęcam Cię do przeczytania tej książki lub wysłuchania audiobooka.
Jest to odcinek podkastu:
Akademia Kundalini Jogi z Agą
Akademia Jogi Kundalini z Agą to podcast dedykowany miłośniczkom i miłośnikom jogi. Zapraszam Cię do fascynującego świata jogi kundalini, czakr i zdrowego, jogicznego stylu życia. Znajdziesz tu również inspirujące wywiady z zaproszonymi gośćmi.
Wierzę, że ten podcast pomoże Ci odnaleźć harmonię i równowagę w codziennym życiu. Dołącz do mnie, a pokażę Ci, jak dzięki jodze, medytacji i pracy z czakrami stworzyć życie, którego naprawdę chcesz i które pokochasz! Nowy odcinek raz w miesiącu!
Kategorie:
Sporty
Sporty