::
::
Zapraszamy do podcastu numer 11 !
Dziś rozmawiamy z Justyną Ostrowską wielokrotną medalistką trójskoku, która po zakończeniu kariery sportowej przekwalifikowała się w trenerkę personalną oraz sama szkoli innych trenerów personalnych! Dla Justyny w treningu nie liczą się tylko spalone kalorie ale profesjonalne podejście do ćwiczeń. Najpierw nauczymy się prawidłowo je wykonywać później dopiero rozpoczyna się prawdziwy trening. Nasz gość nie tylko pozwoli Ci schudnąć czy wspólnie poćwiczyć ale również zadba o twoje zdrowie, a to bardzo rzadko się zdarza.
Zapraszamy do rozmowy z Justyną!
Treningi z Justyną znajdziecie tu: https://www.trenerostrowska.pl/
Śledź nasze Social Media!
https://www.facebook.com/dostartu
https://www.instagram.com/dostartu/
https://dostartu.pl/
Jest to odcinek podkastu:
DO:ST:AR:TU
Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem.
Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabraknie tu dietetyków, trenerów, organizatorów zawodów, mechaników, czyli wszystkich ważnych osób, które pomogą Wam w przygotowaniu się do zawodów czy treningów.
Posłuchasz tu wielu ciekawych historii o tym jak zwykłe osoby sprawiły, że sport stał się ich głównym celem w życiu.
Zapraszam,
Aleksander Osmałek
Produkcja RHYTHM