:: ::

Mindfulness - czyli technika medytacyjna XX/XXI wieku. Czy mindfulness jest wspaniałym remedium na większość problemów dzisiejszego świata? Czy może jest to kolejna nic nie warta przereklamowana technika? W tym odcinku zmierzymy się z tym jak działa oraz co o niej mówią badania na ten temat.

Źródła naukowe:
Główna metaanaliza: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1809754

Jest to odcinek podkastu:
W co gra mózg? - popularnonaukowa seria

Piotr Marszałkowski - to popularnonaukowy kanał psychologiczny. W swoim najpopularniejszym cyklu - W co gra mózg? Poruszam przeróżne badania i tematy, które staram się wyjaśnić w maksymalnie przystępny sposób, trzymając się naukowych faktów.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie