::
::
Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam psychoterapeutkę CBT i specjalistkę psychoterapii uzależnień Monikę Piotrowską z OCZO (@ oczo_zaburzenia_odzywiania ), z którą poruszamy szeroko temat podobieństw i różnic między zaburzeniami odżywiania a uzależnieniami.
W dzisiejszym podcaście posłuchasz:
1. Jakie są kryteria diagnostyczne ED a jakie uzależnień?
2. Czym jest uzależnienie? Czym różni się nawyk od uzależnienia czy może to to samo?
3. Czy zaburzenia odżywania to forma uzależnienia? Jakie są podobieństwa a jakie różnice?
4. Czy da się wyjść z ED? Czy może zostanę „anorektyczką/-iem”/„bulimiczką/-iem” do końca życia?
Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @ wariu_jemy bądź maila justyna@ym-dietetyka.pl
Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤
Link do:
- instagrama OCZO: https://www.instagram.com/oczo_zaburzenia_odzywiania/
- strony internetowej: https://www.centrumzaburzenodzywiania.pl/
Jest to odcinek podkastu:
Dlaczego (wariu)jemy?
Podcast o tym jak podejść do jedzenia aby nie zawładnęło naszym życiem. Rozmowy o zaburzeniach odżywiania, zdrowym podejściu do odżywiania i aktywności fizycznej. Nie znajdziesz tu skrajności! Zamiast tego dużo luzu, wsparcia i nadziei, że nawet jeśli bardzo się pogubiłeś w (nie)jedzeniu to jest możliwe wrócić do stanu gdzie jedzenie i waga nie rządzi Twoim życiem.
Zapraszam :)
Instagram: @wariu_jemy
Strona: https://www.ym-dietetyka.pl/