::
::
W 6 odcinku Nawigacji - zdrowej relacji z jedzeniem rozmawiam z Małgosią Ziębą @to_feel_is_to_heal @sprawyduzejwagi.
Podczas godzinnego spotkania wspólnie z Gosią popłyniemy nurtem Gestalt, zatrzymując się na wyspach relacyjności, odczuwania i doświadczania.
Z tego odcinka dowiesz się:
https://zablocka-slowinska.com/newsletter/
link do mojej strony: https://zablocka-slowinska.com/
link do mojego Instagrama: https://www.instagram.com/dr.hab.zablockaslowinska/
link do mojego Facebooka: https://www.facebook.com/Zablocka.Slowinska.zywienie.nauka.zdrowie
Podczas godzinnego spotkania wspólnie z Gosią popłyniemy nurtem Gestalt, zatrzymując się na wyspach relacyjności, odczuwania i doświadczania.
Z tego odcinka dowiesz się:
- czym jest terapia Gestalt i jakie są jej główne tezy
- czym jest relacyjna rana, jak możemy ją uleczyć i jakie ma to znaczenie w zaburzeniach odżywiania
- jak terapia Gestalt może wspierać osoby z zaburzeniami odżywiania
- jaka jest zależność pomiędzy zaburzeniami odżywiania a relacjami, jakie budujemy z innymi, ze światem i w końcu z samą_ym sobą
- co to znaczy być sobą
- i wiele innych
https://zablocka-slowinska.com/newsletter/
link do mojej strony: https://zablocka-slowinska.com/
link do mojego Instagrama: https://www.instagram.com/dr.hab.zablockaslowinska/
link do mojego Facebooka: https://www.facebook.com/Zablocka.Slowinska.zywienie.nauka.zdrowie
Jest to odcinek podkastu:
Nawigacja - zdrowa relacja. Z jedzeniem.
Ten podcast jest o budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. O tym, jak czerpać przyjemność z jedzenia. Jak dokładać kolejne cegiełki podczas budowania zdrowych, satysfakcjonujących i elastycznych nawyków żywieniowych. Rozmawiamy w oparciu o naukowe fakty, ale ludzkim językiem, gdzie jest miejsce na emocje i zwyczajne "nie wiem".
Podcasterka: Kasia Zabłocka-Słowińska
naukowczyni praktykująca psychodietetykę, edukatorka żywieniowa, autorka artykułów i treści o tematyce (psycho)dietetycznej. Zapraszam na www.zablocka-slowinska.com
Dziękuję za muzykę: https://www.purple-planet.com