::
::
Często przyłapujemy się na tym, że znajdujemy w sobie różne nastawienia względem jakiegoś wyzwania. Chcesz wziąć dany projekt czy nową rolę, jesteś podekscytowana/y - a jednocześnie boisz się. Chcesz pójść pobiegać czy popływać - a jednocześnie masz lenia. Różne części w nas toczą wtedy ze sobą walkę. Nazywamy je SABOTAŻYSTAMI. To części, które - jeśli porywają nas i nami rządzą - mogą stanąć na drodze realizacji naszych celów lub marzeń. I choć pierwotne intencje "powstania" Sabotażystów były dobre, to dziś bywają mocno przeciwskuteczne. Jakich mamy sabotażystów, skąd się wzięli, dlaczego wpychają nas w mózg limbiczny i dlaczego przynieść nam mogą różne efekty ale szczęścia nam nie dadzą - o tym w dzisiejszym podcaście. Zapraszam!
Jest to odcinek podkastu:
Psychologia ŚWIADOMEGO ŻYCIA z domieszką duchowości.
Od kilku lat zajmuje mnie to jak połączyć możliwości psychologii i terapii z wątkami samopoznania, czy rozwoju duchowego. W istocie chodzi o świadome życie. Takie, w którym mamy więcej wyborów, niż może nam się wydawać. Samopoznanie to odkrywanie tego, kim jestem, co mnie ukształtowało i ciągle na mnie wpływa i na ile determinuje moje życie. Wiele pokazuje psychologia, a terapia próbuje zdejmować ten determinizm, by nie powtarzać nieświadomie historii napisanych w naszej przeszłości. Duchowość dodaje do tego pełniejszy wymiar. Zwłaszcza, gdy odkrywamy ją w sobie. Zapraszam!