::
::
Żyjemy w świecie, który uwielbia gloryfikować umysł. Podstawówka, liceum, studia - trudno szukać tutaj lekcji o emocjach i paradoksalnie również o świadomości ciała… bo przykładowo wykonywanie na wf-ie skoku w dal, choć świadomości uczy, to nie tej w kontekście np. potrzeb płynących z organizmu czy uwalniania napięcia. Nie znajdziemy więc samoświadomości w szkolnych klasach… a jeszcze rzadziej w ławkach, w których siedzą chłopcy. Szkoła zgłasza nieprzygotowanie, a w domu często uczy się młodych mężczyzn odcinania od uczuć, twardości mimo bólu oraz nastawienia na działanie, a nie gadania lub słuchania o problemach (czyt. empatii). Skrywamy więc jako faceci w swoich sercach i ciałach tony nieprzepracowanych emocji, zranień, lęków i traum. Niesiemy niewidzialny dla innych i często siebie ciężar, do którego trudno się przyznać - no bo wiadomo - facet „powinien umieć sobie radzić sam i nie narzekać”. Do kolejnej Maski Męskości zaprosiłem Marcina Poćwiardowskiego - psychologa, psychoterapeutę oraz trenera i mentora, od 2017 roku prowadzącego warsztaty dla mężczyzn LOWEN for MEN – intensywna praca z ciałem. Z Marcinem rozmawialiśmy o tym: - Z jakimi traumami muszą radzić sobie dzisiejsi mężczyźni? - Co trzymają męskie ciała i czego nie chcą puścić? - Jaki związek mają emocje z ciałem? - Na czym polega praca i terapia metodą Lowena? - Jakie uczucia wypieramy najczęściej jako faceci i czym to skutkuje? Marcin Poćwiardowski - od 14 lat psychoterapeuta. Absolwent czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego z Analizy Bioenergetycznej (metody Lowena) we Florida Society for Bioenergetics Analysis. Posiada uprawnienia facylitatora FSBA do prowadzenia grup ćwiczeniowych. Ma za sobą także kilkuletnie szkolenia z psychoterapii integratywnej i Gestalt, zaś aktualnie jest na ostatnim roku trzyletniego podyplomowego kursu Core Training w metodzie psychoterapii ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) prowadzonego pod superwizją Jona Fredericksona z Washington ISTDP Institute. Ze swojej strony napiszę jeszcze - byłem u Marcina na warsztatach i wiem jak świetną robotę robi. Bardzo się cieszę, że wszyscy mogliśmy go posłuchać i skorzystać z jego doświadczenia w kolejnej Masce Męskości
Jest to odcinek podkastu:
Mind&Heart
Minouche Shafik stwierdziła kiedyś „W przeszłości nasza praca polegała głównie na wykorzystaniu siły naszych mięśni, dzisiaj wykorzystujemy w niej nasze mózgi, zaś w przyszłości będzie polegała na pracy naszym sercem”.
Zapraszam Cię na mój podcast, w którym posłuchasz o kompetencjach przyszłości, rozwoju osobistym, psychologii, biznesie, oraz męskości… taki mix, by otworzyć zarówno swój umysł jak i serce.
www.marcincapiga.pl
www.trainingtree.pl