:: ::

W tym odcinku dowiesz się jakich produktów i surowców nie warto ze sobą łączyć. Niektóre kombinacje nie są najlepszym wyborem, ze względu na straty witamin i składników mineralnych. Na rynku mamy dość bogatą ofertę suplementów diety, które mają uzupełnić nasze niedobory w organizmie, natomiast ich wchłanianie budzi niekiedy wątpliwości. Dobrze skomponowany posiłek może być nieoceniony. Pamiętajmy to jedzenie dostarcza nam najwięcej składników odżywczych które są najbardziej przyswajalne.

Jest to odcinek podkastu:
Poradalnia

Tu znajdziesz informacje jak dobrze się odżywiać, aby być zdrowym i cieszyć się pełnią życia. Jak w poradni, będziemy się spotykać i rozmawiać. W jadalni dają jeść, więc będę się z Wami dzielić swoją wiedzą o jedzeniu, które jest kolorowe, polskie, pachnie i smakuje. Jeżeli szukasz połączenia wiedzy i praktyki w jednym, to strzał w 10.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie