::
::
Pod pretekstem codzienności mówię o jej romantyzowaniu, książce "Cztery tysiące tygodni", dostrzeganiu i docenianiu małych chwil, robieniu kreatywnych rzeczy i pozwalaniu sobie na odpoczynek.
W odcinku wspominam o:
- Julii Ziółkowskiej i jej koncie na IG oraz podcaście "livebetterpl" https://www.instagram.com/livebetterpl/ , https://open.spotify.com/show/08hjKjyiUgKW1DB5xf2iM4?si=9127fe92326143ab
- odcinku podcastu "Chociażby" o romantyzowaniu codzienności https://open.spotify.com/episode/2kSjUcgcMGCq7Dhby0QSTU?si=94b58f18dd394686
- artykule z NY Times https://www.nytimes.com/2022/05/11/well/mind/romanticize-your-life-tiktok.html
- książce "Cztery tysiące tygodni", autor Oliver Burkeman
- aplikacji do medytacji "Waking Up" autorstwa Sama Harrisa https://www.wakingup.com/
- odcinku podcastu "Między wskazówkami" o kreatywności, w którym byłam gościnią https://open.spotify.com/episode/3NIvXE3u6bSFmPW2ZIsurF?si=8f519670e6de4f37
- newsletterze Jadwigi Korzeniewskiej, link do zapisu https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
Chcesz się podzielić swoimi wrażeniami, a może masz pytania? Pisz na joanna@wakeupandcode.pl albo na Instagramie > [https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/](https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/)
Podcast dostępny także na YouTube > [https://www.youtube.com/@wakeupandcode9160/podcasts](https://www.youtube.com/@wakeupandcode9160/podcasts)
Masz ochotę na więcej moich treści?
- Ten podcast jest częścią mojego pretekstowego projektu, którego drugą składową stanowi newsletter "Pretekst do rozmyślań" > [https://www.subscribepage.com/pretekst](https://www.subscribepage.com/pretekst)
- Po migawki z mojej codzienności wskakuj na Instagram > [https://www.instagram.com/joanna.otmianowska](https://www.instagram.com/joanna.otmianowska)
- Programowanie, zmiana branży na IT, wsparcie i motywacja w dziewczyńskim gronie? To wszystko znajdziesz w mojej grupie "Programuj, dziewczyno!" na FB (jest nas już ponad 30 tysięcy!) > [https://www.facebook.com/groups/programujdziewczyno](https://www.facebook.com/groups/programujdziewczyno)
Podoba Ci się to, co robię i chcesz wesprzeć moje działania w sieci? Postaw mi kawę, będę bardzo wdzięczna > [https://buycoffee.to/joannaotmianowska](https://buycoffee.to/joannaotmianowska)
W odcinku wspominam o:
- Julii Ziółkowskiej i jej koncie na IG oraz podcaście "livebetterpl" https://www.instagram.com/livebetterpl/ , https://open.spotify.com/show/08hjKjyiUgKW1DB5xf2iM4?si=9127fe92326143ab
- odcinku podcastu "Chociażby" o romantyzowaniu codzienności https://open.spotify.com/episode/2kSjUcgcMGCq7Dhby0QSTU?si=94b58f18dd394686
- artykule z NY Times https://www.nytimes.com/2022/05/11/well/mind/romanticize-your-life-tiktok.html
- książce "Cztery tysiące tygodni", autor Oliver Burkeman
- aplikacji do medytacji "Waking Up" autorstwa Sama Harrisa https://www.wakingup.com/
- odcinku podcastu "Między wskazówkami" o kreatywności, w którym byłam gościnią https://open.spotify.com/episode/3NIvXE3u6bSFmPW2ZIsurF?si=8f519670e6de4f37
- newsletterze Jadwigi Korzeniewskiej, link do zapisu https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
Chcesz się podzielić swoimi wrażeniami, a może masz pytania? Pisz na joanna@wakeupandcode.pl albo na Instagramie > [https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/](https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/)
Podcast dostępny także na YouTube > [https://www.youtube.com/@wakeupandcode9160/podcasts](https://www.youtube.com/@wakeupandcode9160/podcasts)
Masz ochotę na więcej moich treści?
- Ten podcast jest częścią mojego pretekstowego projektu, którego drugą składową stanowi newsletter "Pretekst do rozmyślań" > [https://www.subscribepage.com/pretekst](https://www.subscribepage.com/pretekst)
- Po migawki z mojej codzienności wskakuj na Instagram > [https://www.instagram.com/joanna.otmianowska](https://www.instagram.com/joanna.otmianowska)
- Programowanie, zmiana branży na IT, wsparcie i motywacja w dziewczyńskim gronie? To wszystko znajdziesz w mojej grupie "Programuj, dziewczyno!" na FB (jest nas już ponad 30 tysięcy!) > [https://www.facebook.com/groups/programujdziewczyno](https://www.facebook.com/groups/programujdziewczyno)
Podoba Ci się to, co robię i chcesz wesprzeć moje działania w sieci? Postaw mi kawę, będę bardzo wdzięczna > [https://buycoffee.to/joannaotmianowska](https://buycoffee.to/joannaotmianowska)
Jest to odcinek podkastu:
Pod Pretekstem
✨ Poszukaj ze mną pretekstów do rozmyślań i rozmów. Nowy odcinek co piątek rano.
Tematy, wokół których będziemy się kręcić to między innymi kod, dobrostan, balans, nauka, odpoczynek, planowanie, notatki, macierzyństwo. Ale tak naprawdę pretekstem do rozmyślań może być wszystko.
Chcesz się przekonać? Zapraszam do słuchania
Kategorie:
Doskonalenie siebie Dzienniki osobiste Edukacja Społeczeństwo i Kultura Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Dzienniki osobiste Edukacja Społeczeństwo i Kultura Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne